在亲子系关中，父母和孩子的感受基本是相似的。
你在批评孩子不懂事时，子孩也在抱怨你的不理解；你在责怪孩子快把你逼疯了时，你基本上也快把孩子逼疯了；你在……
改变亲子关系，接从纳开始，先调整自己的情绪和态度，像孩子望希其成为的人那样对待他，你会发现：你自己对了，孩子就对了。
怎么才能与孩子进行有效沟通？
需要解决两个问题:首先，孩子要具备沟通意愿，也就是说他们愿意跟咱们聊天；其次，孩子要具备基本的语言表达能力，他们能相对准确的描述事实、表达情绪。
在人类沟通中，“一个秘密”换“一个秘密”是一个基本的规则。你的分享会让孩子有冲动回馈自己的故事，同时增加双方的亲密感和信任度。
有位父亲他对女儿的教育方式比较独特，他从来没有辅导过女儿做功课什么的，就是每天回来跟女儿聊十分钟，只聊几个问题，就完成了他的家庭教育。
这几个问题分别是：
1.学校有什么好事发生吗？和我们说说？
2.今天你有什么好的表现？
3.今天有什么好收获吗？
4.有什么需要爸爸妈妈帮助吗？
5.今天遇到了什么有趣的事情？
6.你今天开不开心？
7.你的好朋友是谁？他有哪些优点？
家长应当避免经常对孩子说以下这几句话：
今天是不是没有吃饱？
今天老师批评你了吗？
有人欺负你吗？
上课开小差了吗？
作业写完了吗？
做智慧父母，学习一致性沟通和表达，构建和谐良好的家庭亲子关系。