《从普通程序员到万人团队指挥官，CTO的能力建设和心路成长》中国技术开放日·长沙站

乔新亮结合自身的真实经历，用朴实的语言真诚地给大家分享了职业生涯中的一些决策和思考感悟，并从中抽象出做事哲学和人生态度。在面临非常关键但又痛苦的转型期时，重度抑郁症突如其来，“活过来”后，却更能感受到活着的美好。

几次职业生涯的选择，在大家听来轻描淡写，实际每次都很“煎熬”。“我会很认真地做分析，把自己的职业生涯当成客户，然后一个个去做分析，再去做决定。”乔新亮最后还鼓励大家要活得真实、尽情享受拼搏的时光，其认为，享受痛苦是感受高级快乐的必经之路。