1.所谓大成就者不是神仙，而是经过严格训练，能自主心灵的人。
他们身上，有一股独特的静气。你永远不会看到他们手足无措或六神无主的样子，更听不到抱怨。
因为他们没有需要发泄的负面情绪，只有喜悦、富足和快乐。他们的世界是圆满的。
2.这是一种本体智慧，它其实是一种与生俱来，但又不为人知的本能。
本体智慧得到开发时，你不用刻意去思考，自然能将自己经历的一切，化为养分，让心灵变得更加强大，从而离苦得乐，变得幸福。
3.人类追求的快乐各不一样。
物质的快乐，比如房子车子，容易得到，更容易失去。
知识（精神）带来的快乐，也很容易摧毁。这就是为什么许多艺术家，尽管生活节俭知足，最后还是自杀了。
只有内心圆满时，任何东西都不能将它摧毁，那就是无我无执的快乐。
4.生命只是一个过程，不管怎样，都会走向终点。最重要的，不是经历了什么，而是活着的时候，你的生活方式和生活质量。
这才是我们应该为之努力的方向。