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最近用手機比較多一些，眼睛又開始痠痛了。
得空的時候，就打開冥想星球的APP，趕緊坐下來做個清新滋養的自然冥想。
每一次的時間，雖然只有十分鐘左右，但是真的令人很放鬆。
我總是在冥想過程中，忍不住地打哈欠和流眼淚。
自體產生的淚液，可是比人工淚液更天然更安全，也更能滋潤咱們的眼睛呢。
002
這一則，是附送的。哈哈！
我想說的是，當我們放鬆的時候，做事情反而更容易發揮，或者說是成功。
這個體會，是從和我家農夫玩遊戲牌得出來的經驗：
每週三晚上，是我們夫妻倆固定的遊戲時間。
因爲是夫妻之間的娛樂遊戲，我通常都不是很較真，有牌就出沒牌就抽牌（誰先出完誰先贏）。
偶爾，嫌我家農夫出牌太慢考慮太久時，我還會滑會兒手機，當然有時免不了被他念說我不專心。
但，可能就是因爲我不在乎輸贏，偏偏一不小心就讓我贏了。反而是認真琢磨怎麼多出一張牌的農夫，最後就輸了。
偶爾，他會生氣地抱怨說：你明明不認真不專心結果還贏了，我這麼認真和專心卻輸了，不公平！
嗯，我猜就是因爲太在乎纔會輸的吧？
其實透過這個現象，也給了我一個很好的啓示：爲人處事，想必也是如此！
別太在乎結果時，結果反而會出乎意料的好；太在乎結果太過小心翼翼了，反而有可能影響到正常水平的發揮（例如高考緊張之類）。
你說是吧？