01.做事靠系统，不是靠感觉。
系统一旦生成，就自然而然的去做就行。
比如我们无时无刻不在呼吸，但是我们却感觉不到它的存在。
因为人类的呼吸系统已经进化了几百万年，这使你从呼吸这件事情上解放出来，关注更加有价值的事情。
02.大脑不擅长记忆，擅长思考
不要让大脑做他不擅长的事儿。
事情过多的情况下，要把它统一收集起来，记到本子上或者记到手机上。然后再根据4象限法则把他们一一处理掉。
03.时间管理管理的是承诺，每天都在接收和发出各种承诺，答应别人的事是一种承诺，答应自己的事也是一种承诺。
04.工作其实就是赚钱的一种方式而已，我们赚钱还不就是为了更好生活？
何必因为工作搞得人焦虑不堪，或者在健康上那么惨呢，很多人都是以牺牲健康为代价，不停地加班熬夜，损害自己的身体。
身体才是革命的本钱，健康第一，没有了健康，其他的都是0，何谈其他？