“我做梦也没有想到，癌症会找上我！”堂妹说。
“别担心，你的问题不大，听医生的话，结合身心灵疗法一定会好的。”我安慰她。
尽管她看上去很积极很开朗，但是背地里，还是怕死，怕不能与爱人携手共进。
“医生说，我要5年恢复时间，大概36岁才能有孩子。”她想做母亲。
现在，她只身在武汉放疗，与乳腺癌搏斗。不见她的日子，我与她分享《每个人的战争》里面的精华内容，希望她能领会其中的精髓，早日抗癌归来。
你知道吗，微小肿瘤几乎存在所有人体内，只是有的安分，终生不为人知，有的爆发成癌夺人性命。而影响它是否爆发，爆发后会否迅速致命的，除了基因、环境之外，更有你的一举一动、一饮一啄。
在癌症的控制之下，人的整个身体都好似处于战争状态，得时时刻刻准备迎敌。
我还有一个老朋友患癌了，他常调侃自己的癌症——我就这样被“癌”了，被爱了啊。他选择了药物和诗歌作为抗癌战斗的武器。尽管很痛苦，但是他的“抗癌之路”是幸福的。
《每个人的战争》的作者大卫·塞尔旺-施莱伯罹患脑肿瘤后，他综合前沿科研成果和18年抗癌经验，写成了这本防癌抗癌指南，在全世界掀起健康热潮。
曾经有学者提出，癌症是因为身体修复伤口的行为出错而造成的，这一理论不断得到验证。在正常情况下，组织一旦恢复，炎症因子就会停止生产。而癌症会持续不断生产炎症因子，让附近的白细胞陷入混乱，并且阻碍细胞凋亡的自然过程，于是肿瘤不断膨胀。
经研究者的不懈努力，今天，我们已经发现了癌症促发炎症机制的致命弱点，即癌细胞的生长和扩散依赖一种由肿瘤细胞分泌的特殊促炎因子，没有它，肿瘤就会变得脆弱不堪。这种因子被称为核因子—kB，几乎所有的癌症预防药物都是这种因子的抑制剂。
要抗癌，就要切断癌症的补给线。很多医生和学术研究者都在从这方面努力。堂妹的药疗和放射疗是最先进的医学试验，她说自己争取到这种福利，真的很不错。但愿癌细胞能慢慢的消亡，让癌症患者拥有属于自己的健康。
人性有弱点，同样的，癌症也有弱点。用人性的优点去攻克它，我们不仅要从身体环境，食物补给上切断癌症的补给线，还要从心理上疗愈自己。
首先，必须认识到自己是独一无二的机体，即使罹患癌症也没有什么可悲的，它是在恶意的提醒你需要换一种活法，你得用心去观察当下的自己，并且为机体的改善付出不亚于任何人的努力。
相信相信的力量，李开复先生奇迹的战胜癌症就是最好的证明。在生死的拉锯战中，“病魔”也害怕猛人和智人。很多人得了癌症，大多数不是病死的，还是怕死的。患者心中有恐惧也是必然的，关键的是你要战胜恐惧，战胜自己，从而战胜病魔。
其次，要从饮食上做出调整和改善，每天，每餐，我们都可以选择食用那些能抵御癌症入侵身体的食物，这些食物通过以下的方式发挥抗癌作用：
清除致癌物质
支持身体免疫系统
阻碍肿瘤生长必需的血管生成
阻止肿瘤制造炎症为其自身提供养料
阻碍能使肿瘤侵入周边组织的作用机制
促使癌细胞自我凋亡
人的机体总在变化，没有绝对的疗法。久病成良医，作者以下给出的只是一些延缓癌细胞扩散的简单建议：
1．少吃糖和白面粉。用龙舌兰花蜜、洋槐蜂蜜或椰糖代替普通糖类，用杂粮面粉代替白面粉制作面条和面包（或传统方式发酵面包）。
2．少吃猪肉及其他红肉加工食品。世界癌症研究基金会建议人每周猪肉及其他红肉加工食品的食用量不宜超过18盎司（500克），换句话说，顶多4到5块肉排。最理想的食用量是11盎司（300克）或更少。{L-End}
3．尽量少吃氢化植物脂肪，即“反式脂肪”，未采用黄油制作的羊角面包和各种糕点中含有这种脂肪，还要少吃所有富含ω-6脂肪酸的动物脂肪。橄榄油和菜籽油是很好的植物油，不会促发炎症。ω-3脂肪酸含量非常平衡的黄油（而非人造黄油）和奶酪也不会促发炎症。
最后，把自己交给医生，关注当下，不忧不惧，癌来将当，挡不了就好好的和解，反正这一生，每个人与的癌症战争都存在。即使是死亡，也没有什么可怕的。人到了最后，都是以死做结局。
翻开抖音，这样那样的癌症患者屡见不鲜，他们照样活着笑着，和癌症作斗争的精神让人肃然起敬。当健康还在的时候，我们一定要积极的预防癌症。当癌症上身的时候，我们一定要集中心神打好属于自己的胜仗。
“ 癌症”也是看人下菜的，你强它就弱，它强你就弱。只有具备了真正的“抗癌之心”和“抗癌之智”，患者才能够披荆斩棘，把“癌细胞”掐死。
作者最后说无论你是健康还是患病，我都希望你们也能选择完全打开自己的心扉，接受这种对生命的认识——这是你的生之光——而你的生活将长久沐浴在这种光华之中。他用亲身经历写成的后悔药，但愿每个人都能用上，无论是预防癌症还是对抗癌症。