“我做夢也沒有想到，癌症會找上我！”堂妹說。
“別擔心，你的問題不大，聽醫生的話，結合身心靈療法一定會好的。”我安慰她。
儘管她看上去很積極很開朗，但是背地裏，還是怕死，怕不能與愛人攜手共進。
“醫生說，我要5年恢復時間，大概36歲纔能有孩子。”她想做母親。
現在，她隻身在武漢放療，與乳腺癌搏鬥。不見她的日子，我與她分享《每個人的戰爭》裏面的精華內容，希望她能領會其中的精髓，早日抗癌歸來。
你知道嗎，微小腫瘤幾乎存在所有人體內，只是有的安分，終生不爲人知，有的爆發成癌奪人性命。而影響它是否爆發，爆發後會否迅速致命的，除了基因、環境之外，更有你的一舉一動、一飲一啄。
在癌症的控制之下，人的整個身體都好似處於戰爭狀態，得時時刻刻準備迎敵。
我還有一個老朋友患癌了，他常調侃自己的癌症——我就這樣被“癌”了，被愛了啊。他選擇了藥物和詩歌作爲抗癌戰鬥的武器。儘管很痛苦，但是他的“抗癌之路”是幸福的。
《每個人的戰爭》的作者大衛·塞爾旺-施萊伯罹患腦腫瘤後，他綜合前沿科研成果和18年抗癌經驗，寫成了這本防癌抗癌指南，在全世界掀起健康熱潮。
曾經有學者提出，癌症是因爲身體修復傷口的行爲出錯而造成的，這一理論不斷得到驗證。在正常情況下，組織一旦恢復，炎症因子就會停止生產。而癌症會持續不斷生產炎症因子，讓附近的白細胞陷入混亂，並且阻礙細胞凋亡的自然過程，於是腫瘤不斷膨脹。
經研究者的不懈努力，今天，我們已經發現了癌症促發炎症機制的致命弱點，即癌細胞的生長和擴散依賴一種由腫瘤細胞分泌的特殊促炎因子，沒有它，腫瘤就會變得脆弱不堪。這種因子被稱爲核因子—kB，幾乎所有的癌症預防藥物都是這種因子的抑制劑。
要抗癌，就要切斷癌症的補給線。很多醫生和學術研究者都在從這方面努力。堂妹的藥療和放射療是最先進的醫學試驗，她說自己爭取到這種福利，真的很不錯。但願癌細胞能慢慢的消亡，讓癌症患者擁有屬於自己的健康。
人性有弱點，同樣的，癌症也有弱點。用人性的優點去攻克它，我們不僅要從身體環境，食物補給上切斷癌症的補給線，還要從心理上療愈自己。
首先，必須認識到自己是獨一無二的機體，即使罹患癌症也沒有什麼可悲的，它是在惡意的提醒你需要換一種活法，你得用心去觀察當下的自己，並且爲機體的改善付出不亞於任何人的努力。
相信相信的力量，李開復先生奇蹟的戰勝癌症就是最好的證明。在生死的拉鋸戰中，“病魔”也害怕猛人和智人。很多人得了癌症，大多數不是病死的，還是怕死的。患者心中有恐懼也是必然的，關鍵的是你要戰勝恐懼，戰勝自己，從而戰勝病魔。
其次，要從飲食上做出調整和改善，每天，每餐，我們都可以選擇食用那些能抵禦癌症入侵身體的食物，這些食物通過以下的方式發揮抗癌作用：
清除致癌物質
支持身體免疫系統
阻礙腫瘤生長必需的血管生成
阻止腫瘤製造炎症爲其自身提供養料
阻礙能使腫瘤侵入周邊組織的作用機制
促使癌細胞自我凋亡
人的機體總在變化，沒有絕對的療法。久病成良醫，作者以下給出的只是一些延緩癌細胞擴散的簡單建議：
1．少喫糖和白麪粉。用龍舌蘭花蜜、洋槐蜂蜜或椰糖代替普通糖類，用雜糧麪粉代替白麪粉製作麪條和麪包（或傳統方式發酵麪包）。
2．少喫豬肉及其他紅肉加工食品。世界癌症研究基金會建議人每週豬肉及其他紅肉加工食品的食用量不宜超過18盎司（500克），換句話說，頂多4到5塊肉排。最理想的食用量是11盎司（300克）或更少。{L-End}
3．儘量少喫氫化植物脂肪，即“反式脂肪”，未採用黃油製作的羊角麪包和各種糕點中含有這種脂肪，還要少喫所有富含ω-6脂肪酸的動物脂肪。橄欖油和菜籽油是很好的植物油，不會促發炎症。ω-3脂肪酸含量非常平衡的黃油（而非人造黃油）和奶酪也不會促發炎症。
最後，把自己交給醫生，關注當下，不憂不懼，癌來將當，擋不了就好好的和解，反正這一生，每個人與的癌症戰爭都存在。即使是死亡，也沒有什麼可怕的。人到了最後，都是以死做結局。
翻開抖音，這樣那樣的癌症患者屢見不鮮，他們照樣活着笑着，和癌症作鬥爭的精神讓人肅然起敬。當健康還在的時候，我們一定要積極的預防癌症。當癌症上身的時候，我們一定要集中心神打好屬於自己的勝仗。
“ 癌症”也是看人下菜的，你強它就弱，它強你就弱。只有具備了真正的“抗癌之心”和“抗癌之智”，患者才能夠披荊斬棘，把“癌細胞”掐死。
作者最後說無論你是健康還是患病，我都希望你們也能選擇完全打開自己的心扉，接受這種對生命的認識——這是你的生之光——而你的生活將長久沐浴在這種光華之中。他用親身經歷寫成的後悔藥，但願每個人都能用上，無論是預防癌症還是對抗癌症。