在中国，无论是父母对孩子，还是对伴侣或其他人，人们总以为，“让对方感觉到羞耻感”可以使对方反省自己，进而让他变得更好。
大家美其名曰：“激将法”。事实上，从心理学的角度来看：自我改变是需要力量的，每一次改变都需要拿出力量破除掉原来旧有的习性。而罪恶感是最快扼杀力量感的东西。
越去评判或谴责他人，就越剥夺了对方改变的力量。这也是著名的管理大师彼得·德鲁克和没有达成公司目标的员工沟通时最常说的话：“I'm not to judge you, I'm to help you.”（我不是来评判你的，我是来支持你的）。因为他非常清楚，当对方感受到被评判到时候，改变的力量就丧失了。
我希望每个人都能真正明白：当你想要让一个人变的更好时，最不能做的，就是让他有罪疚感。支持TA、陪伴TA，才最强大的力量。最重要的是，这个人也包括你自己。内在力量越强大，改变越有可能发生。❤️ ❤️ ❤️