摘录：今日小暑

小暑养生：

说白了就是：衣食住行少贪凉

注意

1、防寒保暖

2、固护脾胃

3、祛湿益气+开胃生津

接下来，炎炎夏日

虽然很热，但它却是健康的

四季的温热凉寒

万物有其规律

它是大自然给人类的礼物

夏天就该热着过

冬天就该冷着过

这才是健康的

如果你一定要与之对抗

只能劝你一句：

出来混，总有一天要还的！