不怎么出汗的人，却讨厌出汗。
看别人噼里啪啦淌汗珠子，自己却只有粘湿的感觉，那种附着在身体上挥之不去的腻腻歪歪，似乎还引起了皮肤的刺痒，搞得人更加烦躁不安。所以，尽量不让自己出汗。
不知从什么时候起，出汗成了说来就来、稀松平常、愿意接受的事情，自己变得“爱”出汗了。“爱”有三层意思，一是容易出汗，二是常常出汗，三是喜欢出汗。
更年期+跑跑颠颠+体力劳动，动不动就一身汗，衣服粘身的部分，似乎都湿淋淋的。可那种感觉就是一瞬，顾不上判定为难受就被抛却到脑后，就继续忙东忙西。哈，我终于出汗了，出汗也蛮痛快的，竟有几分自豪。
老师说大脑其实并不完全靠谱，比如，有时肠胃明明饱了，大脑还想吃，就继续发出吃的指令，把肠胃撑得很难受，结果“肠肥脑满”，大脑也不舒服。长此以往，一身毛病。那么我从前对于出汗的厌恶，是正确的指令吗。
想起了象与骑象人，想起了本我与自我。
认知变了，一切全变了。从厌恶出汗到接受出汗甚至享受出汗，这也是小小的超越吧。鼓励自己!