1. 情绪与教育
养人，我们应该向中医里面的很多思想去求教。养人养心，中医很重视人的心绪与疾病的关系。同样的，教育问题也和人的内在情绪有着直接的决定性的关系 。
我们的教育水平，教育能力，包括我们和孩子交流的语言的张力是否能够促使孩子发展自我，都取决于我们的情绪。比如我们现在说孩子什么，他都不听，这说明我们内在的情绪本身就缺乏一种张力，我们自己的情绪有问题。我们自己的身体弱，打错的拳没力量。我们愁眉苦脸的，不可能让孩子内心产生热情 。
2. 把好情绪带给孩子
人的情绪，中医抽象出七种 : 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 。
孩子学习不好，一般是由后面三种情绪状态“悲、恐、惊”决定 。
“悲”是消极，被动，不积极，这样的孩子容易对自己形成不良预测，容易悲观。孩子不是说写不好作业，他首先想到的不是我怎么样把作业写好，而是写不好作业老师会怎么样骂我，家长会怎么指责我 。
“恐”是由悲这种消极情绪导致的恐惧心理。他恐惧的东西越多，对他的智力发挥影响就越大。孩子从小被吓得多了，一直要吓唬下去的孩子，就会变成智障。我有一次讲课，讲我那个“大儿子”，就是被这么吓出来的，下到什么程度呢？大到什么程度呢？北师大心理学院给他测的就是一个智障的孩子。我养了几年之后养好了，没问题了，很阳光了。
“惊”也是孩子学习心踏实不下来的一个原因。我们父母，尤其是孩子越小的父母，千万不要让孩子受惊吓。越小的孩子越容易受惊吓，惊吓之后会发烧。六岁以下的孩子，睡觉的时候拳头攥的紧紧的，都是受惊吓的。情绪一热一凉的人，容易造成孩子内心的惊恐 。
我们为什么会出现悲、恐、惊呢？前面四个字，“喜、怒、忧、思”，一般是我们家长的状态，或者是我们教育者的状态，教育者如果经常喜怒无常、焦虑，这就是“忧” 。
“思”就是考虑，考虑问题考虑得太沉重，整天愁眉苦脸的琢磨。本来没什么事，让他一琢磨就变复杂了，琢磨成有事，一个小事让他琢磨成了大事，大事琢磨成死局了，就没办法了 。
孩子很优秀，不要过喜；孩子一时不好，不要过忧，也不要轻易对别人的错误产生怒气 。
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪状态就是七种气。中医特别强调气，我们对别人的错误，为什么要热情的宽容？就是为了降低不良情绪带给孩子情绪发展的影响 。
喜、怒、忧、思，我们家长尽量不要表现出这四种情绪。我特别提出来母亲情绪的平和，平和就保证不会把这四种不良情绪带给孩子。平和的情绪是孩子心灵需要的最好营养 。
3 . 注重身心平衡
身心平和也就是身心合一，是指我们心里想做的事和我们的行为表现是一致的。在家你要是觉得一件事你做起来别扭的时候就不要去做了，那是一种病态的释放，你自己觉得说话别扭的时候就收住。做事觉得别扭的时候，这事就已经错了，是以一种错误的方式在去干扰孩子。你自己觉得别扭，就是身心不一的时候，你做事的方向可能是错误的。
有多少人在努力的教育孩子，这个努力就是身心不一。身心平衡的人他会以一种非常平和，柔和的状态去跟孩子相处，去引领孩子，不努力不刻意。就像身体好的人他不用解释他自己的身体，满面红光的，精神焕发，精气神很好，他不用说自己身体有多好，你走近他，感觉这人身体真好。如果是个病秧子，你不用走近他，老远看，走路一步三晃的，这就是身心不一 。
4 . 注重整体和因果相应
病人有病相，为什么要从内在挖掘我们家长心里的这些东西呢？心里有病灶，脸上有别扭，脸让人看着别扭的人心里都有一些病灶。病灶是什么自己化解不开，自己认识不到的东西。注重整体的人，不只是看病，庸医看病就只看到病，而良医看的是病里面的人的存在，完整的人 。
什么叫完整的人？我们怎么把孩子看成一个完整的人？要发展性的看孩子。不要把小孩当小孩养，那不是一个完整的人。你至少要站到孩子30岁的年龄看现在对他教育的内容 。
你教育孩子的终极目标是什么？孩子30岁的时候能不能立起来这是你的终极目标。你不要把一个小孩当小孩看，他不小，是你小。把小孩当小孩看，是用自己的局限把孩子作为一个不完整的人 。
中医还关注人与环境中的因果相应，我为什么要强调父母的状态？孩子的成长和他从小生活的环境有一种相应的因果关系。就是孩子身上的问题是由他的环境滋生出来的，你怎么改变孩子的问题？要先改变环境。怎么样去改变环境？就是从我们家长内在哲学体系的认识上入手。这是我坚持家庭教育的一个内在的哲学体系 。
5 . 父母要忠诚于对孩子的教育
教育者要忠诚于被教育的人，对被教育者内心的感受要真诚，而不是执着于方法，对某种教育方法有执着情绪 。
谈教育方法、执着于教育方法的人，实际上把教育做到了一种死局里面。对被教育者内心感受的真诚度，就是要求教育者忠诚于被教育者，我们忠诚于孩子就是忠诚于自己的将来，忠诚于孩子的将来，忠诚于未来 。
家长为什么要超越现实？超越眼前孩子带给你的困惑，超越了才能够对一个完整的人负责任，对一个完整的孩子的内心的发展负责任，而不是执着于方法。对某种教育方法有执着的情绪，这不是教育要追求的东西 。
文章内容选自皇甫军伟——《家庭教育的捷径以心养心》