D55小組會——自我否定

一、打招呼 這兩天 我們4組 開啓了小組總結模式，我才突然

不敢相信 還沒準備好

回想這一個月，收穫了非常多的感動

二、自我否定和反思

“那麼害怕否定，但是當別人對我提出質疑的時候，能夠接受，努力在做，見到了蛻變” 

大美玲看人能力 很關注每一個人 被看見

以前：自我否定 沉浸在裏邊不可自拔

1.熟悉 確定 

另外極端，自我否定是自我攻擊——另外一個極端 屏蔽別人的否定

善意，控制

反思自己

三、價值感

四、借事修人