今天心情有点复杂，不写文先，看点鸡汤调节一下。
1.犯错没关系
每个人都会犯错。即使犯了错，我仍然是一个优秀的、有价值的人。犯错后，没必要惴惴不安。
2.并非人人都得爱我
不是每个人都得爱我或者喜欢我。我不必喜欢我认识的每一个人，那么为什么其他人都应该喜欢我呢？
我不能强求别人喜欢我，正如别人也不能强求我喜欢他。
3.不必事必躬亲
即使事情与我所想象的不同，我也照样生活。我会接受事情本来的样子，接受人们本来的面貌，也接受真实的自我。
4.对自己的每一天负责
我对自己的感觉和自己所做的事负责。没有人能影响我的感觉。其他人没有义务作出改变来让我感觉更好。我才是掌握自己命运的人。
5.出了问题我能处理
我不需要时刻担心事情会出错。事情一般都会顺利进行，即使不能顺利进行时，我也能处理好。
6.我能行
我不需要别人来帮忙处理问题，我能行。我能照顾好自己，能自己作出决定。
7.我能随机应变
一件事的做法不止一种，不止一个人有行的通的好办法，也没有哪一种方法是万全之策。