个人和家庭的四个基本需要：身体需要、社会/情感需要、精神需要和智力需要。
如果我们都做好了，那家庭生活的效率将会提高。这样有助建立起促进和培养家庭审议精神的传统。
作为家里的一员，不妨时常问下自己怎样才能创造个人和家庭的新生，以使能投入最佳精力。
我们可以先考虑好自己和家庭暂时处于哪个阶段，而我们的目标又是什么。
“不断更新”就像不断为家庭注入新活力。
家庭聚餐、家庭度假都是更近一步了解、亲近家人的时候，我们可以不断重新认识家人，以另一个角度去看待问题。
年复一年聚餐、度假都是为了娱乐和休整，为家庭的充实更新增添了新的内涵，这也是不断为家庭幸福增值。
每个家庭都有其独特的一面，每个家庭都必须挖掘和塑造其自身的个性，这就是培养不断更新的意义所在。
不断更新本身就是生活中一种最高层次的杠杆作用，因为它对生活中其他方面的影响实在太大了。
它能使其他所有的习惯都得到修炼提高，并在家庭氛围中创造一种强大的磁性力，始终吸引着你保持正确路线，不致偏离目标。