又墮落了好幾天！廢柴啊！
早 牛奶麥片 麥當勞土豆培根派 吉士蛋 能量蛋 豆漿。。。。。這完犢子了 絕對超標
午 麥當勞 牛排夏巴特
下午加餐 酸奶一瓶
晚 芭比饅頭 豆漿一杯
今日體重54.1 這一天天的
今天早發早安心 免得再出幺蛾子
減肥日記-Day114
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