“只是理所当然地活到了现在而已。”
傍晚时莫名想到这样一句话。
但细想下来，确实如此。不过是有样学样地到达了此刻，
既对自己的人生没有觉察，也没有去深究很多“理所当然”的事。
活了这么多年，其实还是一无所知。
就像，我发现自己其实并不会呼吸。即使是如此自然的事。但我却越来越不会。
瑜伽老师说，我们在婴儿时都是腹式呼吸，但年纪越大，呼吸越往上。到肺，到嘴巴。我也是这样，因为几年前就发现自己竟然觉得“深呼吸”是很累的事，所以习惯了浅呼吸，甚至还很容易憋气。
就像，冥想时听到老师说，要放松，放松就是不用力。让自己额头、眉毛、眼睛、嘴巴，都放松下来。
也只有跟着老师的声音时才觉察到自己的这些部位其实都是在用力的、紧绷的，甚至要“努力”一番才能让自己“不用力”、真正放松下来。
就像，其实我们不了解自己的身体，不经意间就弄伤它，也不知道该怎么应对一些莫名出现的症状，还经常弄巧成拙，以不恰当、不对症地方式去解决问题。同时，给它不好的能量、没有营养的食物。我们不会真的把垃圾当做礼物给别人，但却总是把“垃圾能量”不断地强加到自己的身体上。
记得上周末练弓道时问老师，会有不安和恐惧么。老师说，是自己考了“指导员资格”以后，发现自己之前的练习都是错误百出。那时才觉得恐惧。“很多人都是比划着同样动作、做样子而已。其实很多地方都是错的。”
今天再次想起，突然发现老师说的这句话，适用于在很多环境中造句。
比如，我们只是有样学样地去生活、去工作、去前进，对自己的人生并未细加审视，甚至不敢审视，怕经不起推敲。
不问人生的意义，不问自己到底想走向何方，不问如何更好地面临旅途的终点。
而这些，在我看来却是极为重要、不该逃避的问题。
当我想到自己也只是理所当然地活到了现在，
对自己的身体、对自己的意识还是有那么多未知，
对自己的人生还没有彻底、再彻底地追问时，
我也确实感到了恐惧。