是否真的能夠改變,最大阻力是和自己頭腦裏預設文化藍圖偏見的衝突,潛意識中面對自己的無法接受,下意識的動作也出賣了要改變的自己。
昨天聊了聊爲什麼改變,今天就來說說衝突。決心怎麼下。
每個人身體裏都住着兩個自己,一個天使一個惡魔,其實就是兩個自我,我們都有一個無比堅持的自己,而通常情況都是被那個懦弱的自己所佔據,破罐破摔就是那個懦弱的自己在作怪。
我面對問題都會有兩個想法,一個陽光就是幹,一個黑暗就是躲,也是逃避(現在逃避的方式太簡單了,也是選擇最多的)。
那個幹勁十足的自我被壓制的喘不過氣來,很少有迸發的機會,只能默默的堅持成一個念頭。微弱的反抗也會漸漸弱下去。
有時候我在想:“我的自我哪兒去了?”
我是不是被黑暗吞噬了,但是顯然我的想法是錯了的,因爲當我要選擇逃避時,都很痛苦。逃避後還會回想我爲什麼會這樣想。反思讓我進一步清醒。
痛苦加反思等於進步。
這種痛苦加反思的過程隨時時間的推移,對我的刺激會越來越強烈,越來越無法抗拒,在劇烈對抗中我不斷選擇,有時候無法用頭腦思考,就可是用身體思考——運動。
運動增加自己的清醒,汗水增加自己的決心。不斷的對抗中也在心中湧起的黑暗後看見一絲陽光,都說黎明前的黑暗,而我面對的是黑暗後的黑暗。
當你覺得情況已經壞得不能再壞的時候,並不是黎明前的黑暗,還有更壞的情況在前面等着你。所以不要相信命運女神會給你轉運,而是要靠自己堅定的信念扛過去。
發生衝突,對抗,變壞,再發生衝突,再對抗,我在循環痛苦中反思。