今天是什麼日子
起牀:7:20
就寢:10:30
天氣:晴
心情:一般
紀念日:無
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:閱讀。寫作,英語
改進:
昨天本打算寫完文章,最終卻因爲玩手機,刷劇而最終未能實現。
設定了目標,卻未能按照計劃執行。說明自己開始進入疲乏期,需要重新調整計劃,並分解到每一天。
確保每天寫一篇短文,這個是最低的要求,必須完成。
每天堅持閱讀英語,儘快既然進入到新的課程。
習慣養成:
堅持覆盤和反思
周目標·完成進度
每週學習三節課,學習第一節課
本週開始學習語法,目前有所行動
學習·信息·閱讀
堅持每天聽書打卡,堅持每天寫讀書筆記
健康·飲食·鍛鍊
目前基本沒有鍛鍊身體。
人際·家人·朋友
陪伴家人
工作·思考
堅持工作記錄,堅持思考重要的事情。
最美好的三件事
1.感恩所擁有的一切
2.感恩每天好心情
3.感恩家人的陪伴
思考·創意·未來
任何的計劃未完成,均是因爲驅動力不夠,卻未分解到每一天。這是我現在最大的問題,我需要重新規劃,設定自己的每一天學習內容。