老公工作是三班倒，導致他休息時間不固定，睡眠質量不好。有時，他剛下了夜班，回到家我立刻讓他陪我去買東西，他就說:"你是怕我不早死啊？我可是一宿沒睡覺啊！"
後來，我母親生病，我熬夜陪護，才體會到夜裏不能睡覺，對一個人傷害太大了。短短一個多月，我長了白髮，臉色憔悴，白天迷糊沒精神。我熬夜畢竟是短時間的，可老公一連幾年都是處於夜不能寐的工作狀態，對他身體的傷害可想而知。
有一年春節期間，他連續加班，這讓他的身體不堪重負，很快出現了不適。他說頭疼，眼睛疼，有點發燒，吃了點感冒藥也不見好轉。幾天後，他額頭長了幾串小疙瘩，到醫院一看，大夫說是帶狀皰疹，並且給他開了口服藥。緊接着，他以鼻子一半爲分界線，他頭部右半邊開始大量長皰疹。頭髮裏，眼皮上，臉上，腰部都是一串串水泡，後來眼睛已經睜不開，看上去真有點恐怖。尤其到了晚上，他疼痛加重，一宿宿要麼坐着要麼走着，雖然渾身又疼又癢，可是不敢抓。我只好拿棉籤給他抹藥，頭髮里長的皰疹像蛤蟆皮一樣噁心，有的地方還流了黃水。
老公自己也害怕，說萬一眼睛失明怎麼辦？他還聽人說，有的得了帶狀皰疹幾年後就得了癌症。後來，我們去了一個私人診所，花三百多塊錢買了藥面，攪拌後塗抹，加上配合醫院開的藥，皰疹開始結痂，半個月時間吧，就恢復很好了，而且也沒留下頭疼的後遺症。
上夜班，會讓人身體抵抗力下降，內分泌紊亂，頭暈目眩。老公經常說要換工作，他說掙多少錢，沒了身體這個本錢，最後連老婆帶孩子都是別人的。話雖如此，可他依舊繼續着這份工作，爲了生活，不敢矯情。我只能儘量包攬所有家事，讓他回家可以安心休息。