1.打鐵的人就要有臂力，潛海揀珍珠的人就要能憋得住長氣。做心理師的人練就一門功夫——聽人說話。
2.高中是最容易發展出愛意並結出果實的階段。小學和初中年紀太大，男女生都充滿敵意，難以留下美好的情愫 。大學以後，彼此定型，但多了市儈的斤斤計較和對遠方的顧盼張望，真心就被油脂包裹，不易看清。高中時代，情竇初開，如同翡翠毛石，只磨開一扇碧綠的窗，其餘部分還被天然皮殼籠罩着，撲朔迷離。從小窗望進，滿眼都是澄清透明的水色，篤信雕琢之後就成價值連城的寶物。
3.褒貶是買家。越是挑剔的來訪者，也許越需要幫助。
4.山高路遠，江湖闊大，不要那麼絕對。
5.有道是真理越辯越明。夫妻間有了矛盾，最怕的是冷戰和漠然。針鋒相對在某種情形下也具有建設性。
6.一個對自己的父母好的男人，是讓人放心的男人
7.行孝，並不意味着和父母綁在一起。
8.人本身就是非常複雜的動物，夫妻關係又是人所享有的關係中，最不可捉摸的一種。
9.到了，實在堅持不了的時候，也不必硬挺着不行就安安然然地走吧。
10.如果一個人實在扛不過去了，大家就聚在一起，痛哭一場。
11.人的胃力量是很強大的，有的時候能戰勝心。
12.無論多麼棘手的問題，當事人都比你更早地接觸它的內核。他們曾千思百慮，柔腸寸斷。多高明的心理師，也無法在短時間內窮盡當事人的思緒。千頭萬緒化爲一句話——讓你的當事人把真實想法說出來，這是好心理師的不二法門。
13.該說出真相的時候沉默，是一種卑鄙。
14.俗話說，蔫人出豹子。
15.人都害怕被遺忘，但前提是我們要被人記住。
16.直播就是激流險灘，兩位主播是獨木小舟撐槳人。不管和風細雨還是狂風大作，都要成功引導扁舟向前，直到平安抵達節目終結之港。
17. 不是悲傷，只是空白。悲傷要到很久之後纔出現，在巨大的打擊面前，悲傷像銀杏樹，長得很慢。
18.什麼叫不可挽回？就是你以後也許會後悔的舉措。想要破壞不必着急，破壞永遠來得及
19.貧窮是一種奇怪的東西，會讓親情要麼變得很淡，要麼變得很濃。
20.死亡有大於一切的魔法，可以化干戈爲玉帛。
21.不錯，我們要解決的是眼前。可所有的眼前都是從早年那裏遺傳來的。我們的記憶從來不會真正忘記什麼東西，他們只是儲存在那裏。
22.即使在那些被精心照料的孩子那裏，精神創傷也是不可避免的。
23.漫漫長夜，最宜回憶。
24.日子像水母一樣平滑遊動，表面波瀾不興。
25.人們常常因爲沒有人來分擔自己的哀傷和痛苦而感嘆孤單，其實沒有人能和你分享快樂更是遺憾之事。
26.並不是所有的動作，後面都有可以深究的動機，或者說如果具體到某一個人，也許是有意義的，但若要從中總結出規律性的東西卻並不容易。
27.讓一件原本屬於你和你有關的東西消失，這說明你已經不喜歡他了，甚至是厭惡它了。
28.心情太壞，往事被言語的荊棘勾連而起，刺得靈魂出血。
29.所有孩子的問題都是父母的問題，最聰明的孩子受到的困擾尤其大。
30.厭倦是抵抗焦慮的第一道封鎖線。
31.你以爲心理師是神仙，出手雷電，跺跺腳就能上天？那是神仙，我們只是凡人。我沒有那個能力。束手無策。如果當事人不想改變，心理師沒有辦法讓任何人改變，就像你不能改變遙遠的織女星軌道。那是能力以外的事情。我只是一個老農，唯一的武器耕耘語言。語言是我的土地、種子和犁耙。只要努力，只要堅持，只要傾聽和述說，總會有東西長出來，這需要堅持，不單是心理師的堅持，還有來訪者的堅持，有時候堅持就是一切。
32.一個人成年以後的所思所想，所作所爲，都能在童年時代找到可以臨摹的藍本，只是有的時候，它們常常是反向的。特別艱窘的家庭，有了一擲千金的闊女。唯唯諾諾的媽媽，養出了驕奢淫逸的狂女。
33.過去生命中所發生的片斷，像萬花筒中的瑣屑，有的細巧，有的尖銳，有的如綢緞般光滑，有的如珠璣般清脆，拼湊起來，就是光怪陸離的人生。生命的殘片有時會墜滿地，讓人充滿驚悚之感。
34.讓心事自生自滅是一件危險的事情。因爲他絕不會真正消失，只是貌似離去，耐心的等待着捲土重來。
35.每一個人都可能在一個憂鬱的日子來見你，不管你是否也在憂鬱中。他走了那麼遠的路，捱了那麼久的煎熬，思考了很久，猶豫了很久，最後費盡周折，鼓起勇氣站在你面前——你是一個心理師。
36.他覺得你是一個有膽量的人，一個能夠幫助他的人，一個有着某種神力的人。他強打精神，滿懷期待和預支的感激之情，獻上溺水者面對稻草的殷勤，指着自己的身體和靈魂對你說：幫幫我吧。
37.伸出你的手幫助他，需要力量和機敏，需要淵博和仁慈，還需要很多的東西，比如健全的心智和溫暖的手。你準備好了嗎？
38.心理師啊，你的歡顏和微笑，你的善意和愛心，你的智慧和幽默，你的犀利和寬容，你的理解和體諒，你的牽掛和信任，包括你的憤怒和哀痛，這些都是一個生命與另外一個生命的對接，好比宇宙太空中的行走，神聖而千鈞一髮。
39.世界上有一種愛叫退出。
40.我告訴你，這世上男女相愛的方式有很多種，表達的方式也有很多種。其中有一種就叫退出。
41.前面是一堵牆。當你以爲頭破血流之時，卻穿牆而過。
42.你相不相信，一個人只要是能把自己心裏頭嘈雜的事一五一十地說出來，一遍不解氣就兩遍，兩遍不解氣就再加一遍以至N遍，旁邊有個人能安安靜靜地聽，苦主的心事就會解開大半。
43.當一個人有意識地不說真話的時候，累且辛苦。
44.看書多了，真理也相應地多了起來，各種真理亂燉一氣，好像相撲運動員喫的大火鍋，來者不拒博採衆長。
45.在苦水中煎煮過的女孩，不會有一張瑞氣成祥的臉，那是不切實際的奢侈。窮孩子從小就得學會察言觀色，自知是家中多餘的人，每喫一碗飯都要像小老鼠般悄無聲息，怕驚動了爲每一分錢發愁的父母，招致無端的責罵……這樣的孩子，像旱地背陰處的秧苗，你怎能期待他有青翠欲滴的滋潤品貌呢？
46.如果你得了一筆錢，不拘多少，你要花掉一些，這樣錢就會很高興，要是她生氣了，以後就再不肯來了。
47.不要輕易地就說一輩子，一輩子是很長很長的時光，只要努力，萬事皆有可能。
48.書裏是有能量的。就像你喫飯，大米白麪就是你吸進了能量。你和別人交往，也是能量的交換。有一些人，會面之後會讓我們衰落，對於這樣的人，你要遠離。但書是好的，是正面的能量。你看它們，就像喫進一些，不要不一定爽口，但絕對有益。
49.你不要和命運對着幹，命運是殘酷和強大的。但你可以順着命運大致的方向漂流。就像艄公坐着羊皮筏子，順着河道的主流，斜着向前。你會發現自己還有一點小小的力量，可以用手左右船頭的方向，偏偏自己的脖子，決定看河左岸還是河右岸。記着，孩子。你只有這麼一點空間和餘地，你要鍛鍊你的手，這樣，在有可能划水的時候，纔會有一點力量。你要鍛鍊你的眼力，這樣在看風景的時候才能遠一點……
50.如果一個人在臨死的時候，還惦記着另外一個人的冷暖，那麼這就是親人的關愛了。
51.人人都是謎。每個人身上都有着無數謎題等待破解。
52.對於你以後必將擁有的東西，從現在開始就要錙銖必較地收集情報。