西方人身體之別

早在博客時代就關注彤佟，現在喜馬拉雅聽她的《健康新佟學》。

今天“爲什麼古人講究站如松，坐如鐘”:

脾主肌肉。

中國人普遍脾虛，西方人肌肉發達。

中國人的腦容量超過歐美和非洲人，腦容量多就分留走供給肌肉的能量。

我們的先人早意識到這點，非常注重健脾，《黃帝內經》，食物中五穀排在首位，因爲我五穀入脾

中國人非常講究“站有站相，坐有坐相”。

中國傳統傢俱都是硬的、直角的。

通過日常生活中通過繃直的肌肉健脾，這種不輕鬆幫助健脾。經常這樣的方式，和緩的方式健脾。