打招呼 快樂這件事！
一、家裏開了幼兒園
無原則的快樂
小汽車 積木 滑滑梯 塑料袋
釋放 容易滿足 無拘無束 單純的快樂
二、分享下 觸發我們身體快樂機制的法則
1.建立正反饋機制
長期目標 拆解短期目標 任務
每完成一件 給自己一個獎勵
2.每天讓你的胃得到滿足
沒有什麼煩惱，是一頓美食解決不了的，如果有那個兩頓。
人間煙火氣，最撫凡人心
餓一天
讓胃得到滿足，是好心情的開始
甜品
3.逛街購物 買買買
快樂可以購買嗎？可以！
不要一度成爲金錢的奴隸，學會讓金錢爲我們服務
4.積極參與社交活動
讀萬卷書 交八方友
5.每天做一件幫助別人的小事