丹麦是个童话国家，经济水平也挺好，也很有格调的国家，和德国是邻居，德国又出了个希特勒，只能哀其不幸。
这部电影的故事是1945年5月，是二战的尾声了，德军已经投降。德军留在丹麦150万颗地雷，军方安排德军的俘虏来做这项排雷工作。
用来排雷的这批俘虏非常年轻，稚气未脱，平均年龄十几岁。他们先集中训练和培训，然后分到全国各个排雷的区域。
中尉卡尔负责西海岸的一个海滩，大约有45000颗地雷。分配一个 11人德军俘虏，卡尔非常仇视德军，一个俘虏拿丹麦的国旗，卡尔胖揍了这为德国兵。
第一天，卡尔告诉每个德国兵的纪律和规矩。明确告诉他们任务:每人每小时要清理6颗地雷，三个月完成任务，他们就可以回家了。
第二天，德军的班长来问卡尔:什么时候发放食品？中尉卡尔告诉他:“俘虏不配得到食物！”
再休息的时候，有人去偷了附近农场小女孩的面包吃。在夜里有人挖墙洞去农场里偷马的饲料，回来分着吃。
第三天，所有人正在全身心得在排雷，有个德军突然呕吐不止，身体颤抖，一声爆响，他的四肢全部被炸飞。他的同伴们都去安抚他，他疼痛难忍，嘴里不停的哭喊“妈妈，妈妈”。中尉卡尔赶快给他打了一针吗啡镇痛，送到军医院。
得知呕吐原因后，他让所有人喝海水催吐，然后用清水把这些德军清洗干净。在总部的食堂拿来一些面包，给这空腹的德军吃。告诉他们:那个同伴活过来了。为了完成任务，现在你们每小时要排雷10颗，完成任务就可以回家。
每一次的排雷都是生与死的瞬间，海面上有个巨型雨柱，这些年轻人没有时间看这一切，他们每个人都万分小心的在做每个排雷的动作。一个老兵拧开一个地雷的盖子，抽出地雷的引信，就要排除这个地雷了，他发现这是个连线地雷，大喊同伴注意，可是有一个同伴没听见。就在那个刹那，一声巨响双胞胎的哥哥，就是一些碎片，弟弟悲愤不已，浑身颤抖，中尉卡尔抚摸他的额头，让他安静下来。他想，这些十几岁德国的孩子，并不知道战争是怎么回事，卡尔的内心柔软了起来。
卡尔营区的厨房拿来更多的食物，和这些德国士兵开玩笑，他们一起到安全的沙滩踢球。卡尔就像这群年轻人的队长，又说又笑，夕阳西下，海浪轻抚着沙滩，一切都是那么美好。一声巨响，他们跑过去，卡尔的狗被地雷炸死了。这条狗是陪伴卡尔多年的朋友，一瞬间卡尔心理的仇恨被点燃。卡尔让负责这个区域的士兵用嘴叼球，学狗叫。卡尔爆跳说:“我对你们太好了，后果就是你们犯错，今天开始，你们要在清除完的区域列队走过才可以确认安全沙滩！”
一排年轻的德国士兵从沙滩的这头，再折返走到这头，每一步都是生死，每一步都可能是最后一步。那个最优秀的排雷老兵都崩溃了，要求卡尔直接射杀他，他可以早点结束这个任务。
一天早晨，农场小女孩的妈妈跑到军营，原来小女孩独自走到未排雷的区域玩沙子。这群德军小伙子来到小女孩正在玩耍的沙滩，妈妈安抚小女孩不要乱走，那些小伙子立刻排雷。卡尔也赶到这里，他看到双胞胎的弟弟直接走到小女孩那边，和小女孩残缺的娃娃聊天，安抚小女孩。他们很快开辟一条安全得沙滩地带，小女孩被转移到安全地方。那个双胞胎弟弟走向未知沙滩，一身巨响，弟弟为了哥哥，做什么都可以，包括失去生命。
这块区域排雷的任务很快就结束了。这天有六个战士在集中清点和转运这些地雷，其中一个战士太用力，又是一声巨响，现场六个战士化作一团烟雾和碎片。
最后只剩下四个战士，这德国兵接到任务要去别的地方排雷，回家的谎话让这四个战士心灰意冷。卡尔找到他的上级，力求让这四个战士回家。他的上级告诉他，这是命令，他们要去排雷。上级还是带走了这四个德国兵。
卡尔动用了他的关系，把这四个德国军人用卡车接了回来，在一条公路上停了下来，让他们全部下车。告诉他们“这里到边境只有500米，回家！”
那四个德军，疯狂的跑向那片树丛，他们知道那里是他们的家。
战争给两国的人民带来的就是苦难和不幸，每个人都有愤慨的情绪，这个情绪是对国家？还是对政党？还是对个人？我们每个人都有一个雷区，外人是无法排除的，当我们冷静的思考战争，内心得硝烟才能渐渐散去。
