中午圍桌而坐，我說:"定個規矩行嗎？以後喫飯的時候都不玩手機，身體有那麼多的細胞在等着我們的供養呢？"
"先把你自己管好"劉大師不屑一顧的說。
"沒問題，我完全可以做到，喫飯就是喫飯，不能三心二意。"我堅定的說。
其實，我最擔心的是劉大師，他不太顧及孩子的教育和別人的感受，只要他能做到，一切將順利進行。
我家航寶，我相信她能做到。
我喜歡有生命力的氛圍，一個家庭最大的生命力，就是放下手機，朝氣蓬勃，向陽而生。
第二天，飯桌上，沒有一個人拿手機。我說:"太棒了，大家都有自控力呀，都沒有玩手機。"
我非常感激劉大師的配合。
第三天，也沒有人玩手機，大家邊喫邊聊疫情。我還講了一個湖北高考狀元因玩遊戲，掛科太多，被北京大學勸退的故事。
喫完飯後，我興奮的說:"都表現的不錯，沒有玩手機，這纔像一個家的樣子。"
圍桌而坐，彼此關注，有飯香，有人情味。
今天中午，我們討論奧運獎牌的事，我說中國金牌38枚，銀牌32枚，總成績第二名。
航寶寶說:"金牌第一名是誰？"
我說:"不知道。"
航寶說:"我去查一下。"她說完去找手機，然後對我們說:"美國是第一，比中國多一塊金牌。"
"都是日本針對中國，我們體操隊……"航寶不服氣的評論了一番。
飯桌上，討論一下新聞，說一些故事，不是更有人情味嗎？
沒有手機的飯桌，纔是充滿生機的，纔是有生活氣息的。
其實，中華傳統文化是非常講究餐桌禮儀的，但是隨着手機的普及，很多人手不離機。喫飯的時間，上廁所的時間，洗簌的時間都抱着手機，自得其樂。
人與人之間因手機，少了溝通，多了冷漠。
手機像鴉片一樣，壟斷了人與人之間的情感，也奪去了很多的讀書學習時間。
許多外出打工的朋友和求學的學子，好不容易回家一趟，卻沒有你情我濃的海闊天空，噓寒問暖，有的是低頭玩手機。
願手機不上癮，人間有溫情。