七月的早上


六月底,太極班放假了。

拳友們提議,一天之計在於晨,做到拳不離手。每週晨練三天,地點,奧林匹克體育館公園。

這個提議太棒了!住在公園周圍的拳友們,當然是舉雙手贊成。


我家住在公園附近,步行也就二十分鐘吧。這距離,不遠不近,剛剛好。有拳友相伴,一起晨練,這真是一件大好事!

記得教練說過,打太極之前,要先做拉伸運動。

我步行去,算是運動前的準備吧。

晨練定在週一至週三,7點半。對於不習慣早起的我來說,還真有點困難。


調好鬧鐘,我六點三十起牀。喫完早餐,背起雙肩包,打着傘,戴上墨鏡,向目的地——奧林匹克出伐。

晨練選址在公園的山上,前面是綠樹成蔭,後面是一個體育場館,正好擋住陽光。

七月的早晨,天氣漸熱。炙熱的太陽,六點鐘就冉冉升起了。

走進公園,全是早起鍛鍊的人。跑步的、走路的、打太極的、跳舞的各路大神。原來,天然氧吧的人真多呀!

在一顆高大茂盛的合歡樹下,隨着音樂聲響起,開啓了我們一天的晨練。


八段錦、24式太極,我們一遍又一遍地練習着。班長火眼金睛,我們哪個動作沒有到位,哪個眼神沒有隨手,都逃不過她的法眼。有班長的及時指正,纔有了我們的不斷提高。

中間休息時,拳友們也是互相切磋。

九點晨練結束,我早已汗流浹背。


晨練完,我拿着手機,常常在公園溜達。

拍地上飄落的樹葉,拍灑滿陽光的小草,拍紅色、白色的紫薇花、木槿花。我知道,美景從不缺席,缺少的,是一雙發現美的眼睛。

在我眼裏,每一片樹葉、每一朵小花,都有各自的美,它們都是我鏡頭裏的主角。

晨練,讓一天過得特別充實,而且活力滿滿。


我喜歡流汗的感覺,喜歡鏡頭裏的一花一草,喜歡一起晨練的拳友們,更喜歡七月的早上!

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