斷網24h

昨天沒有覆盤，因爲從4點整開始斷網24h，到今天下午的4點整。同時昨天也忘記先更新一下簡書，導致連續了129天的日更斷了……

沒想到的是從晚上6點左右就睡了，一直到今天早上8點23醒來，大約一共睡了14個小時……巨能睡，一下就只剩10個小時是清醒的。

有時手機信息會帶給我焦慮，放下手機不去看消息的這段時間，真的沒有焦慮感了，感覺很棒。

當4點的鬧鐘響起提醒我可以開機鏈接外面世界的時候，內心是很激動喜悅的，像是要和特別親密的老朋友見面一樣。