感到低落時候自己不做事，但其他人低落依然做事，差距就是這麼拉開的。拖延不解決問題，但做事會。不隨着感覺來決定是不是做已經決定的事，在感到渾身難受不想做事的時候先開始，邊做邊調整，有人擔心狀態不好做事效率不高，等效率高了再做，聽起來好像挺有道理，但實際上弊大於利，因爲這是給大腦一個信號，狀態不好就不用做，這是拖延的一大根源。
先完成再完美是更好的策略，效率低的時候也要做事，不給自己拖延的藉口。因爲時間不會因爲你的停下就停滯不前，每拖一天就晚一天。補充一點：還是要按方法循規律做事，不懂的休息和總是拖延都很糟糕。
幸運的是，這世界上大部分人都還是憑感覺做事，這也就給了一直做事又會做事的人跑在前面的機會，所以先動起來。