践行“折叠时间”‖记录生活7天

【公元】2021年8月21日

【阴历】辛丑牛年 七月十四


今天周六,想起来昨天有个快递在菜鸟忘记取了,早餐浏览新闻后,雨停,决定穿上跑步服去取快递。

一路慢跑到快递点,箱子也不大不重,夹在胳膊下继续跑步回去。

跑回来后,意犹未尽,正好没下雨没太阳,快递放自行车篓子,继续跑了大约两个佟道音频节目,舒服!

同时多件事,折叠时间,反而每件事的效率更高。做事情多,大脑处理信息更有效。

1.一位哈佛博士,港大教授分享: 读书时期去训练路上边走边看书。游泳、学习、阅读样样都做得好。

想起小时候,有些家长不让小孩回家干活,为了更多时间学习,我有切身经验,不可行。学习没学好,缺乏运动体质不好,缺乏责任心,不会做家务……

想让好好学习,不安排其他事情,反而什么也没做,学习也没做好。

2.时间是线性的,工具使得做事可以从串联变并联。 智能手机更是一个跳跃式的超强工具。

3.吴军《硅谷来信》,有一期谈到刚毕业进入职场第一年,下班后晚上一段时间是躺倒,还是做一些有意义的事,一年后就能看出差别了。

4.有次参加007聚会,认识一位保险代理妈妈,因为素食而聊了不少,她分享: 兼职做不好保险代理人。

一份工作可能需要全部专注和投入,那两份不同性质工作就不能折叠。

时间折叠和聚焦,不是相同纬度。

5.更多践行: 下班后上网课、写作,地铁上阅读思考听音乐,周末学习一门技艺,逛街也在琢磨工作……

更微观: 煮饭间隙晨练,听得到听书;跑步欣赏观察云、太阳、植物;看书写作时做关节练习、艾灸;等待时背诵一些东西……

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章