打破舒適區,從“我不能”到“試試看”!

一個人對自己最大的折磨是什麼?是不甘於平庸卻又不付諸行動,讓自己的上進心天天折磨自己!

實不相瞞,原來的我就是這樣一個喜歡這樣“折磨自己”的怪人。內心裏覺得自己是個幹大事的人,自己不甘平庸,可是卻從未付出過任何行動,或者是做任何事都堅持不下去。剛開始做一件事,不久後又放棄,然後對自己失望,在內心譴責自己,讓自己陷入負面情緒中無法自拔!可是現在我成了一個“讓自己驕傲”,“讓別人佩服”的自律達人,下面我就來講講我是怎樣蛻變的吧!

2020年年底,看到日曆又翻到了12月月底,我想回顧下過去的一年,於是一個人靜靜地坐在書房裏,好好回想了一下,貌似2020年自己什麼都沒做,就結束了!年初定的年度目標在啪啪地打着自己的臉,當初洋洋灑灑、激情澎湃地寫下的年度計劃居然一個都沒能實現!爲了改變現狀,當時我下定決心精簡自己的目標,決定2021年只做一件事,就是“早起”!作爲一個常年愛睡懶覺的人,如果我能做到早起,那麼這將會是能最令我激動的事情!

說做就做,2020年年底,我開始早起,先定下連續7天6點早起的目標,實現後,又定下連續21天6點早起的目標,再次實現!我歡呼雀躍!我覺得自己棒極了!我激動地爲自己買了實現早起目標的獎品!與此同時,還做了一件在當時看來很瘋狂的事,決定早上4點起牀,因爲6點起牀,自己的時間還是不太夠用。說做就做,開始行動,就這樣日復一日,堅持4點早起100天,200天,今天已經是我連續4點早起的第250天了!現在我希望以後的每一天,我都能早起,我想早起已經完全融入了我的生活。

每天當別人還在呼呼大睡時,我已經用3小時的時間來運動、學習、關注自己的情緒,這種感覺真的是太棒了!現在,早起對我來說,早就不需要堅持了,因爲我已經愛上了這種感覺,現在我是在享受早起!因爲早起,我的生活發生了翻天覆地的變化,我在事業、情緒、健康、個人成長等方面都收穫了太多的驚喜。更重要的是,我現在堅信自己是個自律的人了,我是個“說到做到”的人了,我的目標不再是用來妥協的,是用來實現的了,而且我還帶動了100多位同頻小夥伴一起早起,每每收到他們對我的表白,內心充滿了富足和感動。

如果屏幕前的你有緣能看到這篇文章,我希望你也像我一樣,不要懼怕,不要恐懼,打破自己的舒適區,從“我不能”做到“試試看”,你會發現,你比你想象中更優秀,更無所不能!你的體內還蘊藏有很大的潛力待你去發掘。

請記住一句話:

“敢比會重要,做比想重要”!

     

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