一雙明媚勾人的杏眼，兩枚俏皮個性的虎牙，長髮飄飄，萬簇生輝，最美“周芷若”周海媚出生於1966年的香港，滿洲鑲白旗人。
小時候的周海媚，整天一副假小子的模樣，和小朋友們打架從來不喫虧，常被人家的父母找上門來告狀。
馬上上學就要遲到了，媽媽越催她，她就越慢，面對叛逆倔強的女兒，父母一邊嘆息，一邊想着怎樣把自己的女兒變成淑女。
大家都誇周海媚長得漂亮，可是周海媚自己卻渾然不覺，她照鏡子都要把鏡子貼到臉上，才能看到眼睛，看似迷離放電的眼神，原來是高達1200度的近視在作怪。
佩戴隱形眼鏡後，周海媚仔細看看自己，才發現，哇，我還真的挺美。
成名後的周海媚，常被不明所以的人指責耍大牌，不與人打招呼，其實是她真的看不清對方。
1985年，在望女成鳳的父親的鼓動下，周海媚參選香港小姐，大大咧咧不拘小節的性格，讓評委們一致認爲:清純有餘，端莊不足，因此被拒於決賽門外。
這次選美，雖然周海媚連第15名都沒有進，但她心裏卻非常高興，因爲這樣，她終於可以不再被牽着鼻子走，可以好好放鬆的歇歇了，於是她走到後臺，和每一個晉級的選手都握手道着:恭喜！恭喜！
雖未奪冠，周芷若在電視中的俏皮與唯美，依舊讓鏡頭前的所有男人仍然心動，媒體形容她:讓整個香港男人傾倒。
佳人難得，有星探很快把她挖掘出來，同年便參加了無線第一期藝員培訓班，出演個人第一部電視劇《楊家將》，在裏面飾演戎裝佩劍，英姿颯爽的女將楊九妹。
拍攝《小島風雲》時，周海媚與呂良偉搭檔，一個清澀單純，一個成熟英俊，爲了追到心儀的美女，呂良偉又是送花，又是請客，直到把涉世未深的周海媚徹底俘獲，上演一段才子佳人的惺惺相惜。
1989年，33歲的呂良偉帶着20歲芳齡的周海媚到美國的拉斯維加斯祕密註冊結婚，本以爲可以天長地久的愛戀，卻在婚後屢屢爆發衝突與矛盾。
自幼被家人寵溺的周海媚，喜歡無拘無束，率性而爲，加上年齡小，最熱衷的就是熬夜睡懶覺，看着一大桌子菜擺上來，唯獨周海媚還不到座，呂父呵斥兒子:你的媳婦也不管一管？每天喫飯都要等她一人，真的太不像話了。
面對父親的指責，呂良偉好言相勸嬌妻，讓她改變作息規律，哪知周海媚杏眼圓睜:我本來就是這樣子，你又不是不知道。”
卿卿我我的浪漫逐漸被爭吵不休所代替，加上呂父身體不好，呂良偉想讓周海媚放棄自己的事業，在家照顧老人，正處於事業上升期的周海媚哪裏會從？僅僅五個月，互不退讓的兩人就把婚姻走向了盡頭。
婚姻雖散，心胸寬廣的周海媚依舊感激呂良偉對他一直以來的關愛和照顧，坦蕩地說:以後還是好朋友。
擺脫了婚姻的束縛，周海媚緊接着出演了一系列膾炙人口的影視劇節目，由《真命天子》中的女二號升級爲《怒劍嘯狂沙》中的女一號。
1992年在古裝愛情片《末代皇孫》中，周海媚飾演的納蘭如意，一襲素衣古裝，更是美到了天際。
真正把周海媚的演技推向高潮的是一代熱劇《倚天屠龍記》，她與馬景濤，葉童搭檔，由她飾演的周芷若，更是搶盡了身爲主角的葉童的風頭。
該劇那時有多響？響到劇作家金庸親自接見周海媚，說早知道是她演周芷若，他就應該把結局改了。
光環籠罩下的周海媚，越發風情無限，媒體借用她的名字稱她爲“海味”。大海的味道，波瀾壯闊，美不勝收。
1994年，周海媚被爆出和游泳教練，混血美男林偉亮拍拖，林偉亮沒房沒車，在一擲千金的娛樂圈裏，真的算是一枚窮屌絲，不知是不是真的藉機上位，後來他竟也走進娛樂圈，在《古惑仔》裏飾演一大佬角色。
對於兩人的緋聞，周海媚不予理睬。
期間，周海媚還到日本去拍寫真，她的美貌與氣質又讓日本人爲之瘋狂，並和日本的合作伙伴永瀨正敏傳出緋聞，永賴正敏和妻子離婚後，周海媚被日本雜誌公開指明是破壞他們夫妻關係的第三者。
清者自清，不久後即被人證實，不過是媒體不負責任的炒作而已。
在王晶執導的電影《愈墮落愈英雄》中，周海媚飾演的黑幫大嫂，美豔裏透着癖氣，讓人百看不膩。
緊接着一部《縱橫四海》，更讓她把豪門恩怨演繹的淋漓盡致，那幾年或許是周海媚的走運年，她參與的片一部接着一部的紅。
就在周海媚風光無限好時，一場意想不到的紅斑狼瘡突然向她襲來，醫生告訴她，這種病是一種免疫系統疾病，沒有絕對治癒的可能，防止病情加重的最好辦法就是多休息，不能勞累，爲了緩解病體，周海媚一度錯過很多精彩的影視。
在周海媚患病期間，某集團的董事伍士榮對她噓寒問暖，曾把陷於心理低谷的女神感動的一塌糊塗，兩人甚至手拉手出入不同的場合。
然而好景不長，就在周海媚外出拍片，僅僅兩個月沒見，伍士榮就奔向另一個女人的懷抱。
受了打擊的周海媚，接着又談了幾次姐弟戀，特別要提的是與一名建築師男友的愛情，兩人經歷了長達十年的愛情長跑，最終因爲她不想結婚生孩子，而與對方分道揚鑣。
與其說是觀念問題，我想，還是周海媚沒有遇到一個可以願意讓她不顧一切去愛去付出的男人。
如今的周海媚，雖已55歲，卻風采依舊，眼角的魚尾紋掩蓋不了曾經的美顏絕倫，一別墅，一愛犬，淡然地生活，優雅地老去，沒有什麼能比內心的強大，更讓一個人活的精彩無限，愜意瀟灑，祝福一代女神！