孩子要上幼儿园啦

1. 提前打心理预防针




孩子不愿意入园,除了害怕跟爸妈分开,还因为对陌生环境的恐惧。




熟悉的环境更能带来安全感。




所以,入园前,多带孩子去幼儿园附近转悠,有机会的话,进去园内参观,了解班级的设施和园区环境;也可以多与已经上了幼儿园的哥哥姐姐们聊天,听他们讲讲幼儿园的日常;通过阅读有关幼儿园的绘本,提前熟悉幼儿园生活,增加对上学的心理期待。




2. 提前练习,角色扮演




从现在开始,日常生活中,有意地逐步延长父母跟孩子分离的时间,例如找借口暂时离开买东西,出去办事等等,在这种渐进式分别中练习告别。




同时建立分别小仪式。可以是一个大大的拥抱,也可以是一个魔法亲亲,建立你跟孩子专属的仪式感。让孩子熟悉这个仪式,知道每次分别都是短暂的,爸爸妈妈很快就会回来。




还可以跟孩子玩一玩角色扮演的游戏。不同的是,让孩子扮演老师、爸妈,来对付难缠的哭闹宝宝(大人扮演)。在角色对调的过程中,让孩子进行潜移默化的「自我心理说服」。




入园时




起床后一鼓作气,保持愉悦的心情,快速收拾后就出门。在家磨蹭的时间越长,孩子越不愿出门。




送园时不要全家出动(最多爸爸妈妈一起),人多势众,弄得上战场般,孩子会更矫情更不愿分开。




走去幼儿园的路上,不要一味跟孩子说「别害怕」「要听话」,而是多聊聊开心的事,或者给孩子讲讲从前爸爸妈妈上学时的趣事,避重就轻,转移孩子的注意力。




到达幼儿园后,主动跟孩子做三个介绍——




介绍新老师,告知遇到事情可以请老师帮助,减轻他的陌生感;


介绍新朋友,有一个可依靠的小伙伴能带来更多安全感;


介绍新环境,帮助孩子发现教室里有趣的区域或玩具,引导孩子融入新环境。




告别时,温柔、坚定、不回头,千万别踩前面提到的四大雷区。用一个大大的拥抱和魔法亲亲,让孩子感受到爱意和安全感



接园时




一定要按时接孩子放学,言而有信才能减少孩子第二天入学的阻力。




接园时,多问正面导向的问题,不要问「今天哭了吗?有没有好好吃饭?有没有和小朋友闹别扭?」,而是多让孩子描述幼儿园好玩的区域,有趣的新鲜事,唤起孩子对幼儿园的好感。




经历了一天的分离焦虑,孩子需要得到父母爱的补偿。所以晚上一定要留出时间,给予孩子高质量的陪伴,可以多玩能够开怀大笑的游戏,释放压力,能量续杯。




九月的开园,对于宝宝和大人都是人生第一次,让我们和孩子一起顺利愉快地度过吧!

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