今天是什麼日子
起牀：今天6:00準時起牀，起來洗臉刷牙，上個洗手間洗一下衣服，6:27帶狗狗出來遛一圈，寫一個晨間日記，早上好呀。
就寢：昨天晚上十一點多鐘睡的覺吧，睡前看了一會兒綜藝節目，睡眠質量很差呀，這兩天晚上睡覺前還是比較冷的，這個還是要注意，不要受涼了。
天氣：今天天氣還是這個晴天早上比較涼快，到中午我估計會比較熱一點。
心情：心情很不錯喲，今天跟公司還得請個假，明天去這個給小孩做個體檢。
紀念日：任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：第1件重要的事情就是昨天早上安排了公司的一個重要的會議吧。第2件重要的事情就是昨天這個把這個紙牌屋的第2季看完了，現在第3季準備又開始了，連着刷好幾集，感覺很爽。另外一個這個請回答，1988這個電視劇也看完了，確實很感動人呢。
改進：需要改進的還是關注自己的身體狀態吧，特別是晚上睡覺的時候不能着涼。
習慣養成：每天早上寫一篇晨間日記，每天冥想15分鐘，每天早睡早起，每天起牀喝一杯水，每天早上喝一瓶牛奶，喝一杯豆漿。每天健身一小時。
周目標·完成進度
這一週生活上的話，主要是陪小寶出去體檢，搞一下馬上要開學了。學習·信息·閱讀
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最美好的三件事
1.2.
3.