有關鍵情節透露
果然，我還是適合這樣的生活。偶爾要被折磨、要放聲大叫、哭一哭、笑一笑、弄傷別人後自己也受傷，在路邊小便然後被抓、被罵，這纔是生活。其實我也曾這樣活過。就這麼糊里糊塗地一路走來，不知不覺間已經30有9，回顧過去發生很多事，有高興幸福的事，也有很多骯髒厭煩的事，但幸運的是，我遇到了很多好人、做了一個很棒的節目，也爲人熟知;我享受了過多的榮譽，更曾陶醉在這樣的喜悅當中而變得傲慢。
我比別人更早一步看到極光，縱使極光很美，但我並不想一輩子都在山頂搭帳篷、看極光度日。很顯然地，我已經開始懷念山下那嘈雜的日常生活，我想要快點回去，一天都不願再等。比起躲在山裏，我還是喜歡待在人羣之中，如果能遇到好人那就更完美了，我們可以一起爭吵、和解、煩惱，一起走人生這條路。人生中會有好的一天，也會有壞的一天，重要的是，我們的心是否能夠永遠對明天保持期待，以及保有勇氣。
——羅英石《反正競賽還很長》
在冰島的夜裏，羅英石看到了極光，山上人際渺茫，身邊沒有認識的朋友，羅英石看到極光的那一刻雖然身處旅行團的人中，但相當於獨自一人，他不遠千里從擁擠喧囂的韓國去到冰島，終於見到了神蹟。
這一段話，實際上已經在暗示羅英石的未來。他說自己比別人更早一步看到極光，他獨自而來，能比誰更早看到極光呢？所以這句話的意思是自己比別人更早一步登上事業的巔峯，巔峯的風景雖然美麗，但他並不想一輩子都住在《兩天一夜》這個山頂，他想要回歸最初的狀態。他想要重新走進人羣，再一次面對困難和煩惱，最好能夠遇到合拍的人，一起戰勝困難。未來的日子充滿不確定性，有好的一天，也會有壞的一天，但是隻要對明天保持期待，保有勇氣。
在我們有限的生命裏，每一天太陽都照常升起，羅英石所說的也是平凡樸素的道理，希望我們都能在平淡的日常裏感受到樸素的幸福。#讀書有痕#