你若笑口常開，你便幸福；
你若愁眉苦臉，你便不幸。
快樂是一種直截了當的獲取，
它對於幸福就好比實實在在的現金，
而不是銀行的支票。
只要你健康，所有事物都會令你快樂，但缺少了健康，無論什麼也不能令你愉快。
你騰不出來時間去健身，
遲早會騰出時間去看病。
沒有任何事任何人，需要你過了半夜12點還苦想不睡，任何東西都不能以健康做交換，記住你只能活一輩子。
雖然健康常常不打聲招呼就出了門，
但你只要重視它呵護它，
總有一天它會自己回來的。
偉大的事業基於高深的學問，
堅強的意志在於強健的體魄。
年輕時放棄健康獲取財富，
年老時會放棄一切財富去恢復健康。
書名:100種幸福：生活的答案
作者:亞瑟·叔本華