今天，突然自己悟出一個道理：只要按常識做，一個人就能過得很好。
我所說的常識指的是普世的道理。比如熬夜、抽菸、酗酒有害健康，細嚼慢嚥有利於消化，重複練習是學習的關鍵……
我最近在想：爲什麼一件事明知道不對，還是有很多人做？
就是爲了那麼一點好處，就完全忘記這些事帶來的傷害？
我也是喜歡熬夜，可真的有什麼重要的事需要我去熬夜嗎？
其實，很多時候是刷視頻或者玩遊戲停不下來了，被慾望劫持，甚至有時候還會通宵。
我是知道慾望的強大。過年時候常常通宵打麻將，我也會困，大家都會困，就是輸了想趕本，贏的還會再贏點，再胡幾個大胡，大家就都被困住了。
想起李笑來老師說的：所謂的進步，其實並不是從傻X變成牛X的過程，而是從愚蠢變得不那麼愚蠢的過程。從不知道蠢，到知道蠢，到發現沒那麼蠢。你就進步了。
我認爲過去自己有很多行爲是很蠢的：比如熬夜、打麻將、喝酒、玩網絡遊戲、爭口舌輸贏、對家人說教……
暫時只想到這麼多蠢事情。既然知道是蠢事情，那麼就一定要想辦法去改。
就從不熬夜開始吧。現在12點之前睡覺，這絕大多數情況都能做到的，除了非自己能控制的原因。
自己日更每日500字快一個月，讓我覺得我的自控力強很多，這次我有信心解決熬夜的問題。
這樣的蠢事情，解決一個再解決一個，只會越來越少。這樣的成長就是看得見的，努力吧！