在《氣質最好的樣子》書中寫到：
無論是物質、時間還是人品，從根本上說，只要符合一個基本原則，就是美的。這個原則就是“細緻、耐心”。這就是優質的全部內涵。
在生活中，你用“細緻、耐心”對照一下，會發現凡是自己“細緻、耐心”的時候，那是一種平靜的狀態，是自己最富有感受力的時候，那時候做的事，都會出乎意料的有感覺，會做得很好。
這種狀態也可以叫做“心流”。
而更多的時候，我們都失去了耐心和細緻的，感受力會粗糙。陽光和雲朵你可能都會視而不見聽而不聞。生活會失去色彩。
慢下來，用心覺察，找回自己的感受力。美好會不期而遇。