手機從便捷的通訊工具，現在已經變成了我們生活中必不可少的人物，之所以稱之爲人物，是因爲，我們可以通過手機解決喫、喝、穿、住、行，甚至是看病就醫，這些生活所基本的問題，一部智能手機就能幫我們解決，不僅如此，手機還能幫我們帶來娛樂和消遣，各種遊戲和短視頻充斥着我們每一個碎片化的時間，手機還有一個重要功能就是談戀愛，從前我們寄相思於書信，而今，我們可以在網上找對象，可以網上談戀愛，可以網上過日子，有各種軟件可以讓即使身處異地的情侶同樣也可以把狗糧的浪漫撒的全網皆是。網絡成癮性正一步步奪取我們對生活的掌控能力。
上高二的小侄女是個超級網紅迷，眼看明年就要高考了，可她一點都不着急，開口閉口三句話都離不開網紅，買網紅產品，喫網紅餐廳，打卡網紅旅遊地，穿網紅爆款，在我們的眼裏，她身上該有的青春和陽光被時代的網紅熱所覆蓋，她成了網紅的克隆版，而當我問及她以後對於學習和人生的規劃時，她只輕描淡寫地一句：大不了就做個網紅，即自在又能掙錢多好呀，不比上班拿死工資差。
在網紅的調查報告裏，有一項學歷調查，在衆多網紅裏，居然有百分之九十的網紅都是小學文憑，而結合小侄女對學業的藐視，實在讓人堪憂，這一代的人生取向會不會被網紅所裹挾，會成爲沒有頭腦的跟屁蟲，我們刷子手機，看着屏幕裏喜歡的人，吧嗒吧嗒最就認定了她的觀點和道理，我們爲他們的代言的產品買單，我們甚至在爲她們美好的生活買單，而我們能得到的也只會暫時的，剎那的快感和幸福。網絡時代就像一個巨大的口袋，不斷地吸取更多人的靈魂和主見，讓我們失去對事物的主觀判斷能力，成爲網紅機器狗，我們只聽從她們的指令，卻失去了自己本來的人生。
如今越來越多的人患上了“手機病”，不要小看手機病，其實它對人的傷害甚至比其他器質性病變更厲害，因爲很多潛在的危害我們是看不到的，比如顯而易見的是傷害眼睛，很多人都知道這個危害，但依舊離不開它的小屏幕，比如頸椎病，和長時間不動導致的身體肥胖，而最嚴重的就是喪失對生活的自主能力。
小孫是我們單位新來的大學生，拋開工作態度不談，就單說他對手機的熱愛，那真的可謂是比百分百女孩都要重視，從他抱着手機進門開始，到中午喫飯，他的手機屏幕從來都沒有黑過，直播、短視頻，大V喊話，以及全國發生的各類奇怪的新聞趣事他都一清二楚，所以他隨身的揹包裏一定會帶兩塊充電寶，隨時隨地給自己的手機充電，有一次我們出差的路上，剛好手機沒電了，而他又忘記了帶充電寶，在後面沒電的兩個小時裏，他就像丟了魂一樣，坐立不安，我提議他看書，可他只讀了三行就放下了，他從車頭走到了車位，終於找到了一個能充電的地方，就像撿到了金元寶，一屁股坐在了地上，那一刻，小小的充電器一頭連接在手機上，一頭連接在世界的海洋裏，而他成了那個世界裏最歡樂的船。
但快樂只是短暫的，很多次他因爲看手機將報表的數據填錯，以致於公司經常出現數據對不上的問題，領導曾多次找他談話，也象徵性地扣過他的獎金，可他的應對方式就是看幾個搞笑的視頻來緩解，他的一句座右銘是：人生已經很苦了，我再不給自己找點樂子，那還有什麼意思。的確，人生如果一直執迷不悟就會出現問題。後來的他也是因爲看手機被辭退，而他並沒迷途知返，而是把24小時都用在了手機上，打遊戲，中午點外賣，幾個月後女朋友也氣他而去，父母勸他趕緊把女朋友找回來，可他卻說：找她幹什麼，還要花錢，又要哄她，我自己一個人多瀟灑呀。
我想短暫的視頻和娛樂消遣並不是不可以，但如果一味地沉浸其中就會喪失生活的鬥志，整天生活在視頻裏，在別人的生活裏哭，在別人的生活裏笑，卻忘記了自己爲什麼而活，是最大的悲哀。
別讓網絡囚禁了我們的身體和靈魂，也別讓網絡禁錮了我們的人生和生活，放下手機，去看真正的花開，去賞天邊的雲，去聽蟬鳴，去感受冬冷夏熱，去尋找茶米油鹽的樂趣，放下手機，和家人圍坐在一起，哪怕什麼都不說，放下手機去讀讀書，哪怕只是片刻，放下手機去和愛人散散步。別一邊感嘆時間匆匆，一邊卻將大把的時間都用在無用的網絡消耗上，最重要的是別讓自己成爲手機的傀儡。
最後我問你：你有多久沒有給手機關機了、你統計過每天除了工作外，花在手機瀏覽上的時間嗎、你有多久沒有放下手機和家人好好的談談心了。