我們不需要變得完美也可以快樂。
我們可以喜歡不完美的自己，喜歡不完美的他人。接納一切不完美就是完美。
允許自己有缺點，允許自己犯錯。允許別人有缺點，允許別人犯錯。允許就是慈悲，就是愛，就是智慧。
僅僅沉默，並不說明自己內心贊同，可能只是善於忍耐，但是真正忍耐是有限度的，一旦爆發，會非常厲害。
所以不能僅僅忍耐，而應該無我。當然無我更難。
要愛自己，愛別人，沒有什麼需要忍耐，這是最好境界。
認同要真正認同，不能搞表面的假認同。真正認爲別人沒有錯，不需要忍耐。如果有忍耐，其實會很痛苦。忍耐有限度，一定會爆發。
追求完美是聰明，放下對完美的追求是智慧。能忍耐的是聰明人，無須忍耐的是智者。