对二高的反省(一)

被查出高血压,高血脂之前,身体其实就有许多不适了,但是因为害怕去医院,才掩耳盗铃混到现在。

首先,眼睑上有扁平黄色瘤,很多人提示我,但我没当回事儿,只是暗地里也留意自己的饮食,只是并没有太多节制,依然每天一个蛋,连同蛋黄一起吃。买回来的鱼籽不舍得扔,统统吃进肚子里。还爱吃烤鸭,烤鱼,烤肉,正新鸡排,以母亲名义买来,大部分进了我的肚子。

然后,这段时间,后肩背隐痛,胸前总感觉有东西阻着。早晨,手指会僵。还有,出门散步偶会眩晕,虽然不厉害,但总是会脑子晕乎一下。我害怕去医院,但饮食不够清淡,运动不够坚持,所以在没人指点的情况下,终于被披上了高血脂,高血压的外衣。

我从小就是一个胖子,早已经习惯了肥胖,早就对减肥弃械投降了。所以汤糖躺烫早已是日常。

父亲走后,我全职照顾母亲,母亲年纪过大,已不能去较远的地方,每天在家的时间占了大多数时间,我怕母亲一个人在家孤独,从来不轻易单独出门。后来,母亲习惯了我二十四小时候的陪伴,每当我有事要出门,母亲也是很不高兴,更别说溜空出去玩。

胖,是我一贯的体型。更胖,是我这两年的破罐破摔。当我刚刚过完五十一周岁的第二天,鼓起勇气去打疫苗,却被查出二高。医生除了开出降压药,一再强调减肥,清淡少盐饮食。

望着报告单,我想逃不掉了,减肥将是我今后为之奋斗的事业了。

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