一直以來，睡覺也是我的一大困擾，我喜歡睡覺，想要睡覺，一直糾結於睡的怎麼樣，想每天都睡到自然醒，想多睡一會，再多睡一會。
前幾天沒有睡好，我就很煩躁很困擾，這幾天睡的還不錯吧，昨晚上竟然8點多就睡着了，太不可思議了，對於我這個入睡這麼困難的人來說，所以早上早早的就醒了，但我並沒有選擇起來，而是繼續睡，想再多睡一會，就好像中午，其實不應該再睡了，還是繼續睡了，沒想到的是也睡着了，所以能睡着就睡吧，就是保持一個度，醒了的話就起來，要不然睡多了也很不舒服，何必讓自己不舒服呢。
今天還是忍不住的喫多了，睡醒就想和楊枝甘露，立馬就點了外賣，所以外賣可以送進來也是有利有弊的，之前疫情防控的時候，什麼都進不來，那隻能忍着不喝，想喝其實是中午喫的太多，太鹹的原因，總是不能責怪媽媽做什麼，因爲你喫下去的東西，你喫什麼還是你自己的選擇，就是這一天天的選擇，這一頓頓喫胖的，所以每一頓都很重要，不到一個星期了，還有不到一個星期小弟弟就要回來了，不到20天就要去當伴娘，所以之前喫完的就算了，從現在開始，從此刻開始，管好自己的嘴巴，邁開腿，不要再回到過去的之中，也不要再給自己製造新的痛苦。
其實只要自己的心裏平靜安靜，就能排除外界一切的干擾，因爲你改變不了外面的環境，只能接受和適應，就好像此刻的窗戶外面一羣人在打牌，你覺得很嘈雜，那是沒辦法的事情，所以只能接受，因爲自己的一切都是好好的，不能讓外面的環境干擾到自己，其實只要不在意，專注在自己的事情上就好。
一天可以做很多事情，把要做的事情都列下來，一件一件的做，一件一件的完成，不等待，不拖延，這纔是生命最好的狀態吧，但我總是被各種各樣的事情打擾和干擾，外界的，內在的，數不清的，自作多情而又浮想聯翩那些完全不存在的苦惱，徒增痛苦，可能時間纔是最好的解藥和最好的證明吧。
不強求、不自卑、不放棄、不卑不亢。