很多人的桌机或笔记本电脑会提示笔电记忆体不足，网上查找解决办法，大多是建议加大，2G不够加到4G，4G不够加到8G。这根本没有从根本上解决问题。其实，您应该先排查您的电脑是否有以下问题：
一、剪贴板占用
实际上，如果您多次使用了「复制」或「剪切」命令，系统剪贴板将会占用较多的记忆体资源，这时，清除剪贴板中的内容，释放其占用的记忆体资源就可以了。Microsoft Office程式提供的多重剪贴板功能中如果剪贴板内容过多，那么你应清空「Office剪贴板」上的项目，方法是:在「Office剪贴板」任务窗格(OfficeXP)或工具栏(Office2000)上，单击「全部清空」或「清空『剪贴板』」。当清空「Office剪贴板」时，系统剪贴板也将同时被清空。
二、打开的程式太多
如果同时打开的档案过多或者运行的程式过多，就没有足够的记忆体支撑电脑运行其他程式。这时，Word、Excel等会出现无法编辑的情况。因此，请关闭所有未在使用的档案，并退出当前未使用的程式，然后该「记忆体不足」的问题将迎刃而解。
三、重新启动电脑
如果以上方法仍无法解决，那么您可以尝试退出程式或重新启动电脑，此时，程式或将正在占用的记忆体资源归还给系统。
四、关闭自动运行的程式
请关闭启动电脑自动运行的程式，删除「启动」档案夹中的所有快捷方式，并且设置它们为不自动打开任何程式（在「系统配置实用程式」单击「常规」选项卡，选中「选择性启动」复选钮，清除「处理Win.ini档案」复选框和「加载启动组项目」复选框）。
五、设置虚拟记忆体
如果设置的windows管理虚拟记忆体太小或虚拟记忆体被禁用，那么电脑可能也会收到"记忆体不足"的消息，或者在执行程式时出现该错误消息。我们知道，虚拟记忆体的大小是可以自定，大小通常在实体记忆体的1.5到2倍之间。因为虚拟记忆体在硬碟上，所以它的速度是取决于硬碟的存取速度、碎片的多少等。
1.依次按下"开始"————"设定"————"控制台"————"系统"————"效能"————"虚拟记忆体"。
2.选"让windows管理虚拟记忆体设定（推荐）"选项。将电脑中可作为虚拟记忆体使用的硬碟空间量设定为预设值。设定好按下"设定"按钮。
六、程式文件被损毁
如果仅仅是某个程式被使用时系统提示记忆体不足，而其他程式可以正常执行。那么可能的原因是改程式文件被毁坏，所以，您尝试删除再重新安装即可。
七、清空资源回收筒
当虚拟记忆体分页文件所在的驱动器（预设为windows系统所在的硬碟分区）没有足够空间时，也会出现记忆体不足的错误。此时，在该分割区清除已备份或不需要的档案，并清理资源回收筒。
八、查杀病毒
系统感染病毒也是导致记忆体不足的重要原因。当以上方法排查过均没有问题时，请使用最新的防毒软体查杀病毒，或许在清除电脑病毒之后，就解决了记忆体不足的问题。
九、增加实体记忆体
当增加实体记忆体的时候通常要考虑下面几点：
1.系统：Windows 32位元的系统最大只能支援4G的实体记忆体，
2.记忆体相容性：当电脑上面存在2条以上的记忆体时候，要考虑这两条的记忆体的相容性，现在的记忆体技术再不断的升级，虽然说高版本的记忆体一般都可以向下相容，但是推荐大家最好还是用同品牌同频率的记忆体，如果没有同品牌的可以考虑使用同频率的记忆体。
电脑是我们平时工作学习的最重要的工具，但电脑一旦出现记忆体不足，它就会变得又顿又卡。这会直接导致我们失去或毁坏正在使用的重要档案。为了避免出现这种情况，我们推荐您使用一款功能强大且可靠的档案救援软体————Bitwar Data Recovery。
Bitwar Data Recovery是一款专业的档案救援软体，他可支持多种救援模式，可完美救回您在硬碟、SSD、外接式硬碟、USB随身碟、SD卡、记忆体卡等外接式存储装置中在任何场景下遗失的各种类型的档案。无论您是删除这些档案，还是因病毒攻击而丢失，格式化分割槽或因分割槽丢失或变为RAW而丢失的档案，您您都可以使用此软体救回。且界面简洁、操作简单。成功救援误删除的档案最快仅需1分钟。大大提高了您的救援效率。