天，真的是变了，秋老虎没完没了了。已近中秋时节，我们这里最高温度居然还到了34度，让人感觉到那种生存的艰难。
很庆幸，在昨天难得的阴天里，和老毛去市文化馆报了两门老年班的课，准备去好好学习学习太极拳和书法。
节食锻练坚持了十五天，半个月里，我没有感觉到困难。今天，好像嘴巴有点馋，有点想吃东西。上午就把苹果桔子都吃了，其实吃的时候没有饥饿感，纯粹嘴馋。
午觉醒来，肚子还是饱饱的，桌上放了碗蒸南瓜，实在馋的不行再吃一块。上午去给老妈买了烧饼，那也是个诱惑，还好至今未食。
果然节食一天两天，十天半个月的容易，一直这么克制，确实不是件容易的事，尤其而是对美食，面对他人享用美食，对吃货简直是种折磨。
端起水杯，以此解馋吧。心里还一再告诫自己，这将是一种常态，习惯了吧。