昨晚摟着不舒服睡覺，故意的，有了恍惚的在師父身邊聽課夢境，醒來身體裏有不少不明物。
頭痛頭暈有些缺氧，整個後背肩都很沉重僵硬，看來我睡了，身體也睡了，沒有去自動運作超越與消化。律動靜心時，偶爾打嗝，進入身體裏，看見胸腔裏物品琳琅滿目，很是富足，類似各種礦石，又有些類似宇宙的星雲圖，頭頂偏右有刺痛感，一會兒又出現在左耳上方靠近太陽穴處，感受它的輻射再行放大，牽動到左後背，左後腰有微微的灼感。任脈處管道越來越大，有海面朝霞映射的波光粼粼，又有層層的星雲，兩乳間更加開闊起來，左腋下到後方都有幾秒的酸脹，扯到大臂。一股酥麻感傳遍全身，身體兩側一下全部通暢起來，整個左胳膊左手裏面有物發脹，大管道里的星雲間斷性地翻滾，，開始出現靜謐的還未插上禾苗的寬闊無垠的稻田，上面是暖光的水波，遠處是黛色的山脈，無比的恬靜與安逸。
耳畔傳來鄰居家的叫聲，偶爾人的交流聲，還有清潔工的掃地聲，不遠處車子與路摩擦聲，雙肩的骨骼還有僵硬感，擴延到左大臂，繼續放大這份僵硬，氣流也跟着加強，從低腹湧上來的打嗝幾次後，肩的僵硬感漸漸消失。咽喉往頭頂處有氣流往上衝，百會穴兩側開始有反應，尤其是左側，打幾個嗝，只剩左側頭頂的一個點了，右腰前側有個點痛了一下，右小臂靠近手腕處有個點癢持續了較長的時間，依然放大它，又是一個發出聲音的打嗝，癢又減弱了。整個身體被這樣陪伴與關注着，有些幸福感滿足感隱隱地流淌着。同時也看見了昨晚情緒的源頭是看見了自己的懶惰，幾次體驗深入不了，就轉移到對舒的評判裏去，今天將會抽出更多的時間來深入體驗那掌控自己每個細胞的惰性，還未開始深入，一個大大的飽嗝像火箭一般從海底輪處衝出來，全身筋骨好像被鬆了一下。活動活動雙肩，些微的僵還在。
呼喚陪伴我幾十年的懶惰朋友出場，打嗝還持續，只是有些懶懶的，兩個肩胛骨的存在感在加強，右小臂癢點又來了，左肘窩處也在發癢，左乳下一圈如同一根鐵絲定在那，試圖往後通去，只是少了僵硬成了氣流。兩處鎖骨開始出場，鎖骨對應的後背也有反應，漸漸超過前面，好像形成了能把自己整個身體拎起來的兩個孔，頭部就是鎖住兩個孔的繩索，隨時可以把自己拽起來。
都不用雙腳走路了，等着別人來拎。懶惰老友，你就玩這遊戲啊，看到這點時，全身痠軟下來，懶惰被允許了，被陪伴，被關注了。從胃部到腹部有外凸感，左掌下方小指連接那邊癢麻脹，右小臂剛纔的癢點在放大，額頭，整個頭蓋骨都有被揭開的感覺，像石頭般僵硬，左肩胛骨也有離開的感覺，是活動的，隨時可以離開身體，左大腿外側有點脹痛，雙臂都有些微發麻，左邊更明顯。整個後背都是懶洋洋的酥麻，前面的管道有氣流在醞釀，悄然運行中，速度極爲緩慢。全身癢點越來越多了，左肩窩裏出現了一個痛點，兩個腳般點靠近腳趾的十個點尤其有感覺。腳氣好像在汩汩往外流出，十個腳趾頭有氣流縈繞，有微弱的能量雲在那流動。
懶懶的雲️還在瀰漫，陪伴着它，頭頂偏左後方有個點發癢，對應的前方也有一個點，左小指也有一個癢點，放大它，又是一陣酥麻感，癢點在整個左腦側了。打嗝聲音加大，這份懶確實讓人很舒服，哪怕是癢是麻是酥是僵，都有舒服的元素。
我是一個極度貪婪舒服感的人！懶惰帶給我這如此美好的酥癢麻的感覺，還可以如此地慢！我是一個討厭快節奏的人，爲啥幾十年來還不斷地趕效率，快快快的節奏，原來也是爲了偷懶，做完了，好來偷懶，來享受這慢到不易覺察的冬眠狀態。
我看到舒的不高效磨洋工掙不到錢，就是覺得他耽誤了我要去冬眠的時間，也無法儲備冬眠時的營養，跟他在一起，我無法正常冬眠，非常的難受。他的存在照見了我強烈需要冬眠的慾望，我的某一世就是一個需要冬眠的動物，這份看見蠻好玩的。我完全接納與允許自己的冬眠需求，冬眠其實就是無求狀態，真我早已經在指引着我，進入無求的生命狀態。
我是一個需要定期冬眠的生命體！我早已經是一個無求的生命體，早已跟宇宙合一，只是覺得跟別人不一樣，很羞愧這樣呈現，本自具足的生命就如此扭曲呈現了。看見了，恢復了，做與不做，快與慢，原來都奔着跟宇宙同頻合道而來。
深深感恩懶惰的呼喚與體驗，深深感恩舒的呈現，深深感恩自己的持續打卡，深深感恩六步神劍。