20210906－0612
学习小组
职业：
固定内容：十九届四中全会决定背诵六至八章。
变化内容：党建工作规范第一本完。
写作小组：周一小组讨论，规划未来一周学习方式，因假期多，转为线上。
英语：
Chinese Business Etiquette reading：chapter5 half
单词复习每天10分钟。
传统文化:
朗读每天2章。
good & news
星期一
本周运动由中午的瑜伽普拉提放到下班芭蕾基本功，于是又切换了一种作息模式。中午午休加自由安排，晚上上课回洗睡。
大中午特地去瑜伽房选照片，被小李老师开通绿色通道。据她说是因为我每次的“直爽”，因此得到她不少的“照顾”，依旧是少去套路直入主题。高效地选定照片，大家都很开心。
星期二
按照组长的建议在食堂好好儿吃饭的第二周，不做任何禁忌和限制，敞开享受师傅用心烹制的食物，一周下来，并没有长胖。虽然也没有变瘦，但是内心和谐，没有消耗心力。等到稳定再做减法。
星期三
刷学习强国种草了周边T恤、杯子，真是服气自己一颗买买买的心。
星期四
一周一度牛肉面日，大满足。
星期五
教师节本该是老师们休息的一天吧，结果变成了我们学习的一天。上午小组讨论上次会议的学习方案，收到很多有价值的反馈。果然自己纠结过的点，也会被大家感受到。反过来，确认了自己的疑虑。也许我们的创新方案不一定能最后通过，但这个过程已经受益良多，比起任何一个表面热闹的文字材料更有多得多的价值。固定内容加变化内容已经变成自己的行动方案。
下午又是青年读书班，表面上是关于学习、工作的行动方法，实际上是一套指导一切的准则秩序。
星期六
周末带小可同学去洗澡，顺便到外面长长见识。依旧是一到陌生人手上就一秒变怂，任人摆布，让人看了真是好笑。一只乖乖的好猫是极好的。
每天写字10分钟，常想起王德峰教授所说，写书法不求字好看，而是一个用敬用劲的过程。
星期天
以学习为主的双休过完。晚上出门跑步5公里，真是适合跑步的季节，凉爽的空气秋天的晚风，灯火辉煌的街道，都刚刚好。
晚上英姐说：我们一致认为你开心就好，你也这么想这就正好。难得的共识。这无欲无求的心态可不就对了~
