图｜来源网络 如需转载｜请后台留言
前段时间，39岁的陈意涵官宣怀了二胎，并在微博上分享：目前还找不到比生小孩更有成就感的事了~小初表示：当哥哥，没问题。”
这位大众眼里永远的元气少女，其实早年也经历过劈腿、分手和失意，但现在却能找到契合的灵魂伴侣，而且相处融洽温馨，真的非常不容易。
01 .
/
别人给的安全感，都不是永恒
网上一直有传陈意涵谈过47个男朋友的传闻，尽管后来被她否认，但可以看出数量真的不少。
早年在采访时，陈意涵直言自己从高中就开始谈恋爱了，而且后来一直没间断过，当时竟然还给自己定了个目标：要谈一个足球队。
如此频繁的恋爱并非是有这么多人真的爱她，而是源于她原生家庭爱的缺失，所以成年后就会渴望通过抓取爱来填补这块缺失。
在拍《单车上路》时遇到了演员李运庆，后来和其交往，但没多久，李运庆就劈腿了李佳豫。
与谢坤达的恋情也是不欢而散，分手后没多久就和两人的共同好友柯佳嬿走到了一起。
后来又公开了与自己的发型师Tom的恋情，事后才知道Tom根本没有与前女友彻底分手，Tom甚至还在陈意涵出差时把前女友带回家过夜。
但令人大跌眼镜的是，半年后，陈意涵和Tom竟然复合了。原因是陈意涵那段时间怕没有恋爱可谈，自己会像被抛弃的小孩。
在《人物》杂志采访时，陈意涵透露：”我觉得一个人会变成什么样的人，好像就是从小环境造成的。“
原来在陈意涵童年的时候，由于父母工作忙碌，她常常一个人在家，她自己说自己是一个人长大的。
而陈意涵的父亲嗜赌成性，在女儿进入娱乐圈走红之后，父亲曾理直气壮地向其索要钱财，还一度以她的名义向人借款，使得父女关系一度恶化。
童年爱的确实让她有点迷失自己，根本不知道自己想要找的是什么样的人，所以，来一个谈一个。就像她自己说的：“我太爱谈恋爱，我会接的很紧。”
武志红说过：”爱情是一个轮回，在爱情中，我们总是想重温童年的美好，修正童年的错误，于是总是一次又一次重复童年的场景。“
而这么频繁的谈恋爱为的就是想要找一个人来修复小时候缺乏陪伴、缺少安全感的场景，不管是谁，只要是能有安全感就行。
但要知道在自己没有把这块安全感填平之前，外部抓取的安全感都不是永恒的，那些只能是幻想，片刻填补这块凹陷，但自我凹陷是永远填补满的，等到抓取的安全感用完，却发现凹陷依然存在，就需要继续找下一块来填。
而真正想要彻底把这块凹陷填平，唯独只能靠自己内在把这块东西给长出来修复好。
02 .
/
跳脱旧有模式，活出自在人生
如果还是深陷在旧有的人生模式中，那就无法跳出创伤模式的轮回。陈意涵渐渐看到了这种模式，也开始尝试跳脱出来，勇敢面对潜藏的创伤和负面认知思维。
疗愈一方面是和过往的伤痛和解，一点点自我整合。另一方面则是不断觉察和活在当下。当你不再被旧有的信念模式拉扯，重新建立新的认知，人生就开始反转了。
终于，陈意涵决心彻底剥离这段黏着的关系，并在微博上宣告自己成为“单身狗”，放手、放过、放下。
不再委曲求全的她开始学会关注自己内心的需求。
单身狗的情人节，自己给自己买束花，让自己心情靓丽起来。
工作之余不再随便谈恋爱，而是给自己一点放松的时间，玩一下拼图。
文艺女生爱画画，想画的时候拿起笔就画了，甚至还出了自己的书，看来还有两把刷子。
喜欢倒立，想倒的时候随处就来秀一把，动作还蛮标准的。
至于如此热爱倒立的原因，陈意涵说：“当你觉得世界很大，天很宽很沉重……重到要把你压垮的时候，你只要把自己倒过来，就会发现，你撑起的不只是你自己，还有一片天。”
确实要驱散原生家庭缺爱的阴霾，无法靠别人只能靠自己来照亮自己的这片天，只能靠自己。
很多人称她是娱乐圈的元气少女，拿出18岁的照片看看，确实胶原蛋白一点没减少，好像吃了防腐剂。不过元气少女也不是天生的，也是靠后天修炼得来的。
而保持这样的元气随心所欲的满世界开心，秘诀的就是当下一刻最想做的事就立马去做，随性但不随意地生活。
比如30岁生日，突然拉上闺蜜张钧宁一起旅行。完成一件又一件从来没尝试过的事。
编个脏辫
纹一头大象
裸泳（简直不要太爽）
喝完啤酒之后，跳海……（不敢看）
然后，在35岁生日送给自己一场全程马拉松，想到了就去做（当然不能是违法的事），这就是保持元气最好的方法。
从最初关注点永远在对方身上，永远在意别人的看法，安全感永远需要别人给，到现在自己支撑起强大的小宇宙，给自己强大的力量，才有了后来遇到的灵魂伴侣许富祥。
很多人都知道陈意涵超级爱玩，连她的亲妈都吐槽过“她像一朵云，谁也抓不住她”。但就是把自己活成一朵云的状态，选择跟着自己内心的想法走，而不是为了安全感追随别人，才能活成自己最想要的人生。
03 .
/
内在圆融，外在才能圆满
2018年，陈意涵突然官宣怀孕，并在三天后登记结婚。对象是让所有人惊的掉下巴的粗犷派许富翔。
说到这段关系，其实最初大众都不看好这段关系，“美女与野兽组合”的评论不绝于耳，甚至连好友林心如都说：“许富祥竟然能追到陈意涵，真的让我觉得非常了不起的一件事。”
不过陈意涵自己心知肚明，并机智回应：“我很荣幸可以嫁给他！我每次半夜醒来的时候，天哪，我都在想嫁给许富祥，是我这辈子最幸福的事了！”
因为在这段关系中没有任何拉扯、黏着、依附，所以双方都能做自己。
能在关系中时刻保持自我觉察，不被对方的节奏带跑，依然坚持做自己，完成当下那个想要的状态，也不是每个人能做到的事。
比如在综艺节目《幸福三重奏》里，两人搬进一间小屋的时候，陈意涵依然是那个最真实的自我，节目中她也不造作，一定会选择当下最能让自己内心愉悦的那件事，没有商量，没有不安，没有犹豫。
而老公许富祥就像一个符合她此刻当下的状态的完美双生，能配合她灵魂一切想要做的事情。比如在收拾房间时，陈意涵突然想要玩拼图了，许富祥二话不说一个人就能把房间收拾的干干净净。
陈意涵觉得饿了，许富祥会马上去做咖喱饭，而且感觉超级好吃。
外出旅游时，许富祥永远是她的最佳观众，男朋友视角的照片来一打，随时记录妻子的美好时刻。
而陈意涵闹情绪的时候，许富祥也能立马帮她整理出一个休息的空间，然后告诉他：“我只是帮你找到一个最适合的位置，我去做自己的事情了。”永远支持但不打扰。
有人说陈意涵太幸运了，能在万千人选中选到如此契合的，大概是上辈子拯救了银河系。但事实却是，陈意涵自己拯救了自己。
在一次采访中，陈意涵说起这种幸运：“很多人想在爱情里弥补自己不完美的那一块，我觉得这样是永远找不到的。随着年龄的增长、经历的增加，你更自信、更成熟、更知道自己要的是什么。……你自己是完整的，才会有一个完整的人来找到你。“
当一个人自我圆融、自我完整，对自己没有任何评判，就不会出现自我形态的凹陷。我发现很多人一直觉得另一半对自己挑剔不满意，觉得哪儿哪儿都不好，其实归根到底会发现，原来对自己本身都有很多评判。自己都不满意自己，别人为何要对你满意。
这其实也是吸引力法则的一种，当自我状态中有凹陷的部分，比如对自己不满，觉得自己不配得，不够爱自己，就会吸引和这种凹陷状态完全匹配的另一半来配合你。
表面看似是对方觉得”我哪里不好“”不尊重我“”不信任我“”不给我钱花“，其实潜意识里是”我觉得自己不够好“”我不尊重自己的意愿“”我不信任我足够好“”我舍不得给自己花钱“……
可以试试这样的转念问答，问到底，确实根源就是在这里。
如今39岁的年龄，家庭幸福，即将有二胎的小妹妹，陈意涵的幸福的确是一种幸运，也可以说是一种内在圆融的外在显化。
世上真的有幸运这件事，又从来没有幸运这件事，一切的幸运就是当你内在完成了自我圆满之旅，没有任何自我评判的凹陷，这时，幸运女神就会来敲门了。