行與慢
有些人個性非常穩定，坐一回他開的車你就有所明白。他遠遠看到可能綠燈要變黃燈，黃燈要變紅燈的時候，腳已經穩穩的準備踩下剎車，你會覺得這樣的朋友給你信任感，也相信他在職場上處理事情的時候也是穩定的。
城市越來越人性化地設計人行道，講究美景的舒適，也許就是在提醒我們，放慢速度，慢慢走路，記得欣賞沿途的風景，不要因爲快而錯過生命中許多豐富的食物。
我們遊山玩水時，忽然發現某一個山頭出現了一個亭子。那不僅僅是一處美景，至少那是一個很重要的提醒：你應該要停下來了，我們不要忘記，亭子就是讓你停下來的地方，叫你不要匆匆趕路。尤其是用生命趕路的人更是不值得的，生命應該停下來做很多觀賞，體會很多感受，留出一些跟自己對話的空間。所以我覺得東方的亭子建築其實蘊含着非常深刻的哲學意義。
希利托有一本書叫《長跑者的寂寞》，作者是一位世界有名的長跑健將，他在書中將自己長跑的感受分享出來，他認爲，長跑和短跑絕對不一樣，短跑需要爆發力和衝刺力，但是長跑就需要儲蓄你生命的力量才能跑的長久，撐到終點。
我想人生就像馬拉松散跑，如果衝的很快，可能跑不到終點。我們也看到過身邊有許多朋友、社會知名人士跑不到生命的終點，在他生命很快結束的時候，我們會有很多遺憾對他的哀悼和惋惜，如果他們放慢的步調，其實可以創造更多生命不同的意義和豐富的價值。
現在許多城市都會設計出像公園一樣的人行步道來來提醒我們，鼓勵我們，或者建議我們，你可以有車子，而你可以不開車子，我想這裏就回到我們提到的美學基本原則：你有，而你可以不用，纔是美。
像食物也好，衣服也好，房子也好，車子也好，我們看到的衣食住行這四樣當中任何一樣變成了你的負擔，其實都違反了美的原則，我們不要成爲物質的奴隸。
我有很多機會去喫駝峯熊掌，這種奇怪的食物，可是我也可以去選擇土地裏剛剛冒出來的嫩芽，或者春天剛剛發出來的春筍，那些不是昂貴的食物，但是讓我品嚐到生命裏清淡的滋味，這纔是美。
把自己的心靈放慢，我們能不能做點逆向的思考？
我們的確需要這麼快的速度嗎？
我們要到哪裏去？
這種哲學性的行爲是值得大家深思的。
難道我們應該一直滿足或者繼續加快所有人速度的快感嗎？
美應該有很多種選擇，可是到最後，美是一個我們自己非常清楚確定的選擇，不會是多到無從選擇的狀態。
人生應該可以隨時停下來，緩慢行走的一條路，而不是一條快速的高速公路。
讓自己的腳步放慢，即使身不由己擁擠在快節奏的生活中，如果你的心靈是沉穩的，你也會領略到不一樣的風景。