输入是为了输出，衡量输入是否有效的标准是能否有效地进行输出。如果输出的渠道很少或者是太窄，就去创造更多宽更多的渠道，因为输出才是王道。比如看书，看书，你可以看第一遍、第二遍、第三遍，而每一次看的几遍当中。想的东西不一样，输出的东西也不一样，融会贯通的东西也不一样。
那这些都可以让自己有效的输出，让看的东西、学的东西成为自己思想体系当中的一部分。只有学到了知识，成为自己思想体系当中的一部分才能根深蒂固。
输入和输出都需要靠坚持，对于坚持，我们需要做一些可以积累的事情，做挑战是有挑战的事情。想办法去把启动摩擦力降低。让自己启动高积累的事情，不断的让自己在积极行动的惯性当中。不断的去靠近理想当中的自己。如果你纠结要不要做的时候。Please just do it，那就是去做。必要的时候逼自己一把去做，立刻马上去开始。
启动，不要想着追求完美。因为你会发现，如果追求完美的话，有可能会发现自己无从下手。因此直接去做，甚至从丑陋当中开始，从做的过程当中去迭代，不让不断的让他变得越来越完美。要相信时间是有力量的，只有在行动的路上，今天解决不了的难题，明天可能会想出对策。也许今天思路完全没有，那明天有可能是思如泉涌，在丑陋中开始，一定要在坚持中绽放。如果还是有启动摩擦力，那完全可以去创建自己的启动仪式，这也就是生活的仪式感。有些时候让生活充满仪式感，可以帮助我们更有效的去克服拖延症，愉快的启动。
在过程当中要学会去设置节制点，当然这个节制点要合理，不能把自己逼得太紧，也不能时间过长，反而易拖延造成效率降低。如果还可以的话，在坚持当中，你还可以玩一玩丢钻戒的游戏，丢了钻戒之后，让自己玩命的把它坚持下来，做一个行动的超人。