《前任攻略》：再深的感情也抵擋不住緣分的交錯。
感情有甜蜜也會有苦澀，也許有的人只需要一次，就尋找到一生的摯愛，但並非所有的愛情都是如此。
相信一提起分手，對於兩個人來說都是很難受的。但感情有時候就是如此，緣分沒了，也就該說再見了。
放下舊愛，並不是一件容易的事情。有時候你以爲自己放下了，卻又不知道是否真正放下了。
如果你能做到這4件事，說明你是真的放下了。如果你想放下前任，這4件事也將是你放下舊愛的解藥。
不去關注
《人性的弱點》：關注是最含蓄的諂諛。
相信在不少人剛剛分手的時候，會時常去關注對方的生活。關注的次數，甚至比沒有分手之前還要更多。
也許你會在夜深人靜的時候，打開對方的社交平臺，看對方的朋友圈，並且猜測他發的這些動態，背後有什麼意義，是不是故意發給你看的，是不是在暗示你什麼。
也許你會在社交圈子裏，旁敲側擊地打聽他的事蹟。想了解他近來的生活如何，是過得開心還是難過。
但你做的這些事情，其實都是再做無用功。他早已開啓新的生活，只有你還留在過去的回憶裏掙扎。
《分手合約》：你永遠也不會知道，她因爲愛你，在你看不到的地方做了什麼事。
一邊說着放下，另一邊又時常去關注他的生活。這所謂的放下，只不過是在自欺欺人。
你很難把他從回憶裏抹去，那些無意間的想念，也難以控制。在這種情況下，你能做到的，就是主動避免去關注對方。
如果你把關注對方，當成了生活中的一種習慣，那麼思念對方，也將是你每天都會做的事情。
當你主動去關注對方的次數變少了，那麼想起對方的次數，也會隨之變少。
想要放下對方，不妨對自己狠一點，不去關注，不去在意，久而久之也就慢慢放下了。
丟棄與他相關的東西
《你是我生命裏最溫暖的事》：把痛苦遺忘，丟棄，才能爲美好和溫暖的未來，留出一個空位。
兩個人相處的過程中，總會經歷過很多的事情，有過很多共同的回憶。
你們第一次去約會的場景，常去的那家餐廳，你們最喜歡的那場電影，最喜歡聽的那首歌……
觸景是會傷情的，想要放下他，首先要先學會放下這些過去，不再去那些地方，觸及那些現在對你來說，是痛苦的回憶。
睹物也會思人，他曾經送給你的那些禮物，不管價值幾何，對曾經 的你來說，都是無比珍貴的。
但對於現在的你來說，卻是捆綁住你的累贅。想要放下他，不妨把與他相關的東西扔了或者賣了。既然決定了，該扔的也扔了吧。
讓自己忙起來
《忙碌與進取》：生活最沉重的負擔不是工作而是無聊。
人在越閒的時候，越容易想七想八。分手過後的那段時間，對你來說會很痛苦。因爲你會不自覺地放下所有事情，選擇沉浸在自己的世界裏。
工作和生活都是漫不經心的，似乎一整天下來，什麼事情都沒有做，把大部分的時間，都用來想他了。
這樣的生活方式，會讓你更加地度日如年。
當你覺得痛苦的時候，不妨嘗試着讓自己轉移視線，讓自己變得更加忙碌。當你真正忙起來之後，生活也充實了，就沒有那麼多時間去想他了。
迴歸自己的生活
《前任3》：紫霞離開至尊寶後，至尊寶才能真正成長爲孫悟空
你是你人生中的主角，而他只是一個配角，一個過客。生活是自己的，他既然已經離開了，就代表着他永遠離開了你的生活，而你需要回歸到自己的生活中。
你可以約着好朋友出門，可以把精力放在工作中，可以撿起那些曾經被你放下的興趣愛好，也可以去嘗試那些曾經沒經歷的事情……
當你發現生活沒了他之後，依舊豐富多彩，久而久之自然也能放下他。
時間會給你答案，告訴你，沒了他之後，你會越來越優秀。
分手之後，你花了多長的時間放下了前任呢？
我是小熊議情感，感恩在茫茫人海中與你的不期而遇。
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