2021年還剩100天,你被人民日報的這組圖給吸粉了嗎?

2021年在不知不覺中就逐漸消逝了,等到回過頭來,卻發現只剩下了100天。

被朋友圈裏的這組圖給吸粉,立馬也就轉發了。回想這一年,似乎是忙忙碌碌的,卻也沒做成什麼特別有成就的事情,總覺得時間就被各種零碎的事情給撕碎了。

粗粗一想,成果可能都是無形的,或是不顯著的,那在剩下的生命時光裏,我有沒有可能真的讓自己感覺具有成就感呢?信心一定要有!

生命中,如果真的想做成什麼事情,那件事情必須先要在你的腦海中出現,然後再經過自己的行動,出現在真實生活中。

結合人民日報的這9張海報,我需要梳理一下自己能做的,以及如何做的更好的方法和計劃。

1 修煉本領 - 提升自己比仰望別人更有意義

報了很多課程,很多都是出於渴望像別人一樣的生活。但很多時候,自己並不具備別人那樣的條件或者天賦。

對於想要修煉的本領,我需要結合自己的實際情況進行選擇。

之前報了太多的課程,即使當時學的不錯,但因爲和生活、工作或者未來的規劃聯繫度並不高,最終要導致有始無終。後續修煉的本領就鎖定在持續寫職場提升和親子育兒的文章中。如果有某個方法或者知識點對自己啓發特別大,那就錄製3分鐘以內的小視頻。

修煉的本領要符合實際,且能真正嘗試踐行的。時間和精力有限,唯有專注,才能真正把本領修煉到家。放棄仰望別人,因爲太多人的成功因素其實並不具備可複製性。

2 樂觀向上 - 人生寶貴,放下消極去面對生活

面對眼前的困難,絕大多數其實都是因爲自己情緒消極,消極的來源在於恐懼、焦慮,而克服這兩個來源的唯一方法,就是學會關注當下。珍惜自己擁有的資源和機會,專注於手頭上做的事情,用心做,敢於嘗試,焦慮和恐懼就少了很多。

之前的大多數恐懼,都來源於遇到了未曾遇到的新任務或者遇到了自己未預期到的事,但其實只要開始做一小步,事實證明都不是什麼真正的難事。

哪有那麼多的困難,內心富有嘗試的勇氣之後,生活裏就充滿了陽光。一旦內在充盈和明亮,什麼事情都是生命的禮物。

對於工作上的問題,每天早上先列清單,將重點任務拎出來。把黃金時間用來優先做重要的事情,容易的事情就放到下午狀態不佳的時候慢慢做。

用好了寫作和海報設計的技能,辦公室裏哪裏還有難的事?

3 嚴於律己 - 去運動,去閱讀...自律能給你自由

近期因爲開展的事情有點多,導致運動和閱讀的時間大爲減少,有好多天甚至都是0時間投入。這樣的狀況持續3天以上,就會感覺自己在裸泳。隨之而來的寫作輸出就變得異常困難,體重也在一定程度上增加了不少。

運動、閱讀和睡眠,都是人生中重要的事情,必須每天設置固定的時間來進行。運動時間定爲12:30-13:00,睡眠的時間爲21:30-6:00,閱讀的時間爲6:00-6:30,21:00-21:30,加上通勤班車上的聽書。

4 控制情緒 - 別總被情緒支配,去做情緒的主人

情緒看似抽象,卻極大程度地決定了我們的幸福指數。

情緒並不可怕,它只是告訴我們對某些事情的好惡信號。生氣、憤怒的時候,學會不惡語傷人。學會和自己獨處一下,用文字記錄下來,或者去散散步,聽聽歌,看看海。只需要很短的時間,就可以從那一陣的情緒中走出來。調節好了壞情緒,剩下的就是美好的狀態了。

5 熱愛生活 - 適當放鬆,靜心享受樂趣

生活並不是完全和工作分割的。學會在工作中積極進取,也能給生活注入很多活力。完成重要任務之後,就給在自己適度的獎勵,比如和朋友分享體會,喝點水,到樓梯走走。下班後,就全身心地投入到陪伴孩子或者自我提升中去。做自己特別喜歡且能樂在其中的事情。

我喜歡一個人的時候寫寫記錄,拍拍照,也喜歡帶女兒去嘗試、去讀繪本、去找朋友玩。

6 保持專注 - 全身心投入,實現努力最大化

專注,是最爲神奇的力量。當我專心記錄的時候,我可以一個小時寫出4千字。專注的時候,能極大地激發潛能,絕大多數的難題都是通過專注來功課的。

當我開始嘗試番茄工作法之後,我會覺得自己只需要用半天的時間就能完成手頭的任務。這樣,我就會有更多的時間用來學自己感興趣,且可以提升後續工作效能的技能。

7 敢於突破 - 不懼改變,勇敢去突破自我

人生在世,唯一不能拒絕的就是改變。及時自己特別渴望保持不變,但改變可能會以很糟糕的形式出現。沒關係,只要富有勇氣去接受新情況,甚至在變化未來的時候就開始着手儲備。那就能更從容地應對改變。工作不漲薪也沒所謂,我能提升自己的技能,讓工作和生活更豐富化,壓力不太大,其實也挺平衡的。及時某一天真的失業了,我也開始着手用文字和職場知識來創造新形勢的工作。

8 懂得珍惜 - 珍惜眼前時光,不負青春韶華

早上看到了朋友分享的十年前的照片,我麼都很唏噓。

那時真的是滿臉膠原蛋白,青春確實美好,讓人懷念,但其實,我更喜歡現在的自己。那時候的青春還有一絲迷茫,有些時間是不知所措的。現在的我有了職員、媽媽、學習者、生涯規劃師等角色,覺得自己時間不夠用,每天都想各種辦法來做自己覺得喜歡或者有意義的事情。

對過去,不遺憾,對未來,不過多期待,對現在,用好每一分鐘。

9 把握當下 - 別錯過機遇,更別辜負自己

鏈接過去和未來的,就是當下。英文裏的現在,也可以理解爲禮物。珍惜今天,抱有明確的目標,那就是最好的狀態。對於靠近理想目標的機會,那就要竭盡所能去爭取。勇氣,是一個人成熟的最佳標誌。當具備了清晰的人生目標,做任何選擇都會鼓足勇氣。

今年突破性地參加了公司的演講比賽,進入前十強。開始了短視頻輸出,現在有了小目標,開始確定相關領域的專欄。


人生,就在於確定目標,隨後開始各種相關的嘗試。一旦放棄嘗試,那可能就是原地踏步了。

2021年最後的100天,你有什麼計劃嗎?歡迎留言分享。

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