本書目的：發現對方和了解自己的“愛之語”，創造完美兩性溝通。
花時間想一想，對方做了什麼讓你感到很開心？或者他做了什麼讓你感覺到是被愛着的？你的配偶經常抱怨的是什麼？瞭解對方的愛之語，把你們的愛之箱慢慢填滿吧。
1、如果我們要有效地傳達彼此的愛，我們必須願意學習我們配偶的主要愛語。
2、大多數的人，在成長的過程中學習了父母和兄弟姐妹的語言，那種語言便成爲我們的主要語言，也可說是母語。以後，我們也許會學習別的語言，可是通常要下特別的工夫，那些語言纔可能成爲我們的第二語言。
如果我們要超越文化的界線，做有效的溝通，那麼我們就必須學習那些溝通對象的語言。配偶不瞭解我們的母語，我們就不能依賴它，如果，我們要他或她感覺到我們所傳達的愛，我們就須以他或她的愛的語言來表達。
3、平均一般的戀愛經驗僅存活兩年，我們就又回到真實的世界，開始維護起自己來，所表達的意願，開始不同於對方。
4、愛是提出請求，而非要求。若我要求我的配偶，我就變成了父親或母親，而她則成了孩子。
愛是自由地付出，是不能被要求的。我們可以請求對方什麼事，可是絕不可以要求任何事。請求會引導愛，而要求卻阻礙了愛的流通。
5、精心的時刻，是給予某人全部的注意力。
6、使某人在情緒上感覺到被愛的事物，不一定會使另一個人也有同樣的感覺。
7、精心時刻的意義，並非指我們必須用所有共處的時間，凝視着對方；而應該是說，兩人同心一起做些什麼，並且給予對方全部的注意力。所參與的那項活動，其實也是次要的，重要的是花時間關注對方的情感，而活動只是創造那種同在一起的感覺的載體。當父親把球滾給兩歲的孩子時，重要的並不在於這活動本身，而是父親和孩子間所產生的那種情感。
8、婚姻是一種關係，而非一個待完成的方案，或是個待解決的問題。這種關係要求帶着同理心來傾聽，瞭解對方的思想、感覺和願望；我們的確需要提供建議，但只有在被要求的時候纔是恰當的，且絕不可帶着優越感的驕傲。我們大多數人很少受過傾聽訓練，然而我們卻非常擅長思考和講話。學習傾聽可能像學習外國語一樣難，可是，如果我們要傳達愛，就必須要學習。
9、服務的行動，是指做你的配偶想要你做的事。
10、批評、要求和命令不是愛的語言，也會與你想要的結果背道而馳。